莧菜鮮蘑功效:降糖,防治貧血,抵抗力,散瘀止疼,延年益壽,益智 用料 食鹽1.5茶匙 蒜2瓣
泰式雞肉蜜桃沙拉功效:防治貧血,降糖,抵抗力,養腎,消食,防癌,抗衰老,中毒,減肥,健腦,助睡眠,利尿消腫 用料 食鹽1小勺 薑1塊
砂鍋海參粥功效:促進發育,抵抗力,美容養顏,防血栓,抗癌,降三高,治腺體,預防貧血,治外傷,強身健體,延年益壽,防癌,降壓,降血脂,降膽固醇,適合嬰兒 用料 食鹽5克 薑5克
櫻桃豆腐功效:防治貧血 用料 食鹽1茶匙 醋1湯匙
東北溜肉段功效:促發育,防貧血,健腦,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,消食,助消化,心血管病 用料 馬鈴薯粉100克 柿子椒2個
彩椒雞肉串功效:抵抗力,養腎,消食,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,助消化,心血管病,預防疾病,延緩衰老,消除水腫,減肥瘦身,健胃,促進食欲,解油膩,通便排毒,美容養顏,治感冒,利尿 用料 菠蘿100克 食鹽1茶匙
農傢小炒肉功效:清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛,預防血栓,防癌 用料 紅尖椒4個 尖椒3個
尖椒雞功效:清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 朝天椒5個 食鹽2茶匙
脆皮燒肉蒸白菜功效:防治貧血,抵抗力,解渴利尿,潤腸通便,消食 用料 泡紅椒2個 食鹽5克
涼拌手撕雞功效:抵抗力,養腎,消食 用料 食鹽1茶匙 醬油1湯匙