油潑鱸魚功效:安胎,益智,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,強身健體,減肥瘦身,排毒 用料 胡蘿卜1/2根 黑木耳20克
自制寶寶肉松功效:補腎,潤肺 用料 食鹽1茶匙 醬油1/2湯匙
蓮子排骨粉蒸肉功效:補腎,潤肺,補血,健脾,防癌,降壓,安神,抵抗力,益精 用料 荷葉1張 食鹽1茶匙
芝麻蘇打餅幹功效:防皮膚病,美容,延年益壽,排毒,促進生長,高血壓,養發護發 用料 蘇打粉1/4茶匙 雞蛋清2個
番茄椰菜花功效:防癌,軟化血管,補血止血,保護肝臟,抵抗力,祛斑,延年益壽,防癌,高血壓,血栓,消食 用料 食鹽2克 蔥1段
黃豆豬腳湯功效:膠原蛋白,植物蛋白,卵磷脂,維生素E,大豆異黃酮,補鐵,補鈣 用料 食鹽5克 薑10片
薑米茶功效:強身健體,治腸炎,開胃,預防中暑,緩解腹痛,治吐瀉,預防感冒,散瘀止疼,適合嬰兒 用料 食鹽1/3茶匙 水適量
蒸魚丸功效:散瘀止痛,防癌,開胃,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚 用料 胡蘿卜1小段 雞蛋1個
胡蘿卜卷功效:胡蘿卜素,兒童餐 用料 雞蛋65克 酵母粉3.5克
銅鑼燒功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚,利尿,減肥,下奶 用料 泡打粉1克 豆沙200克