黃豆豬腳湯-健康飲食

黃豆豬腳湯功效:膠原蛋白,植物蛋白,卵磷脂,維生素E,大豆異黃酮,補鐵,補鈣

用料
食鹽5克
10片
大蔥16克
黃酒20克

  黃豆豬腳湯的做法

  原料:豬蹄250克、黃豆250克、鹽5克

  調料A:大蔥段8克、生薑片5克、黃酒10克

  調料B:黃酒10克、大蔥8克 、生薑片5克

  1.將豬蹄洗凈後與調料A一起冷水煮開去除浮沫、血水

  2.豬蹄用清水沖洗幹凈後放入電壓力鍋內,再加入調料B,最後加水沒過食材

  3.選擇菜單“豆類”,烹飪時間30分鐘,點擊“開/START”

  4.烹飪結束待自然泄壓後,放入鹽拌勻即可

  

  

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