黃豆是我們日常生活中很常見的一種食物，黃豆的應用范圍很廣泛，多吃黃豆對身體很有很多好處的。那麼你知道黃豆的功效與作用有哪些嗎？黃豆的營養價值又哪些呢？想了解黃豆的相關知識那就一起來看下面這篇文章吧。 營養健康 | 黃豆的營養價值
膠原蛋白來啦~黃豆燜豬蹄 比拼顏值的世界裡，沒有一張嫩嫩的臉怎麼行。豬蹄肥而不膩富含膠原蛋白，吃起來補起來喲。 用料：1.豬蹄：一隻 2.幹黃豆：一小碗
黃芪黃豆煲豬爪怎麼做好吃？傢裡學做黃芪黃豆煲豬爪需要哪些食材？做菜網的小編為您提供黃芪黃豆煲豬爪的傢常做法圖解，讓廚房新手也能做出美味可口的黃芪黃豆煲豬爪的做法。 黃芪黃豆煲豬爪食材介紹 主料： 豬蹄(1個)
豆腐腦是中國特色的一道美食，它活躍在中國人的早餐上，它不但有豆腐豐富的營養價值，在調味的作用下，有了更獨特的味道，更適宜入口，它有很高的養生價值。 主料 黃豆100克內脂粉3克雞蛋1個 輔料
秋冬季節特別幹燥，傢裡小孩最近總咳咳。除了給他吃一些咳喘靈，更多的是從食物上幫他調理。燉點川貝梨水，燉點銀耳湯，隻是，小孩子估計是因為銀耳比較滑的原因，不大能接受，每次吃到銀耳，就開始幹嘔。 這次用美的的破壁料理機，把銀耳打爛，和百合蓮子一起做成豆漿，居然能夠接受，還自己喝了一大杯。這真是不錯的方法。而且效率比豆漿機還快。一分鐘就能打的特別的細膩。過濾出來的豆渣還可以混合面粉雞蛋攤成薄餅。一份早餐就出來了 百合不但甜美，還有潤肺止咳，清心安神的功效。蓮子具有補脾胃的作用，加上銀耳黃豆一起制成豆漿，有肋消化，清肺熱，止咳消炎。尤其適合慢性支氣管炎的預防與調養。。 主料
果味豆漿 主料 黃豆50克 輔料
紅豆黃豆黑豆。豆腐機。不停息的雨。豆腐機可以打豆漿，毋庸置疑。然而，一張濾佈罩著，渣漿分離。對於隻喝細滑豆漿的人，這很好，而且太好。然而，一向喝連渣豆漿，這個濾渣功能有點多餘。好在濾佈可以去掉，然而，去掉了濾佈之後的豆渣總是多多少少有些大大小小的顆粒。能接受吧？不能接受吧？有時候能有時候不能。終於，還是決定裝上濾佈，洗濾佈就洗濾佈吧，豆渣若是顆粒太大，懶得費嚼勁。豆子在濾佈圍出的狹小空間無所遁逃，沒有大小不一的顆粒。但，也有漏網之魚，那應該是在豆腐機啟動時被彈出的個別豆豆，整粒，呆在濾佈外圍隨著漿液翻滾旋轉，再也沒有機會被粉碎。。。 紅黃黑豆漿用料工具 主料：黃豆(30克)紅豆(30克)黑豆(30克)輔料水(1200毫升)廚具： 其它分類飲品原味其他數小時簡單難度
相克 豬蹄+黃豆：腹脹 豬蹄+梨：傷腎臟
養生 減肥代餐 五谷養生糊用料工具 主料：
小米粥是一種健康養生的食品，既可以單獨熬煮，也可以在裡面加入紅棗，百合或者紅豆等食材，做出不同口味的小米粥，除此之外，小米的用處也很多，可以將其磨成粉制成美味的糕點，盡管如此，小米的營養卻比不上大米，所以在熬煮小米粥的時候，最好是能加一些其他的配料，均衡營養，才能起到養生的作用，孕婦和老弱人群在食用小米粥的時候尤其要註意營養的搭配。 小米粥的做法大全之—黃豆小米粥： 1.小米和黃豆先用冷水浸泡一會兒，撈出磨成碎末，小米放在盆子裡進行沉淀，瀝幹水分後倒入適量開水，攪拌均勻，黃豆用篩網過濾，去除濾渣即可; 2.鍋中加足量的清水，大火煮開之火倒入過濾後的黃豆碎，再次煮開之後倒入小米，用蓋上鍋蓋用小火慢慢的熬煮，直至黃豆和小米豆煮爛之後加入適量的白砂糖調味，攪拌均勻即可。