西芹胡蘿卜肉絲功效:促發育,防貧血,健腦,肝火,鎮靜助眠,利尿,防癌,貧血,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,強身健體,減肥瘦身,排毒 用料 木耳(水發)1小把 食鹽3克
紅燒豬蹄功效:膠原蛋白 用料 冰糖50克 蔥15克
蠔油剁椒雞翅功效:降血脂,防癌 用料 蒜苗100克 食鹽5克
糖醋熘魚片功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治痔瘡,調經,益氣固脫,調經止痛,消炎下火,利尿消石 用料 黑木耳50克 食鹽1小勺
香辣肉絲功效:防治貧血,促發育,健腦,消食,感冒,祛除寒氣,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 紅尖椒2個 尖椒1個
柴雞燉口蘑功效:抵抗力,養腎,消食,保肝,美容瘦身 用料 食鹽5克 蔥5克
山藥乳鴿湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高,降壓,貧血,通便,心血管病,抗休克,強心,安神助眠,神經衰弱 用料 枸杞子20粒 黨參2根
荔枝蝦球功效:抵抗力,下奶,安神助眠,動脈硬化,助睡眠,強身健體,美容養顏 用料 食鹽1小勺 雞精1小勺
牛肉飯功效:強身健體,抵抗力,抵抗力,貧血,抗衰老,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣 用料 洋蔥3個 肉桂2個
橙香魚塊功效:助消化,解油膩,通便排毒,治感冒,防癌,防膽結石 用料 雞蛋黃1個 玉米淀粉33克