胡蘿卜土豆燉牛腩功效:補體虛,補血,補鈣健骨,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,延緩衰老,美容瘦身,美容養顏,益智安神,消除水腫,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 尖椒1個 紅尖椒1個
涼拌魔芋粉條功效:防治貧血 用料 黃瓜1/2根 胡蘿卜1/2根
西芹胡蘿卜肉絲功效:促發育,防貧血,健腦,肝火,鎮靜助眠,利尿,防癌,貧血,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,強身健體,減肥瘦身,排毒 用料 木耳(水發)1小把 食鹽3克
韓式炒雜菜功效:強身健體,延年益壽,防癌,降壓,降血脂,降膽固醇,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,減肥瘦身,排毒,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,散瘀止痛,降血壓,補鈣 用料 火腿50克 黑木耳10克
胡蘿卜蘋果汁功效:抵抗力,降糖,保護視力,助消化,脂肪肝,防癌,中風,潤腸通便,抵抗力,減肥瘦身 用料 檸檬1片 蜂蜜1小匙
米妮蔬菜湯功效:延緩衰老,美容瘦身,美容養顏,益智安神,消除水腫,祛斑,延年益壽,防癌,高血壓,血栓,消食,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,降血壓,補鈣 用料 洋蔥1/2個 食鹽1小匙
玉米蔬菜肉丸功效:抵抗力,降糖,保護視力,助消化,防癌治癌,通便排毒 用料 甜玉米30克 胡蘿卜20克
胡蘿卜卷功效:胡蘿卜素,兒童餐 用料 雞蛋65克 酵母粉3.5克
五彩雞刨豆腐功效:抵抗力,降糖,保護視力,助消化,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,消食,心血管病,保護血管,下奶,骨質疏松,助睡眠,安神助眠 用料 蝦米10克 豬肉餡50克
胡蘿卜幹功效:抵抗力,降糖,保護視力,助消化 用料 冰糖50克 水200克