豉椒煸菜梗功效:通便排毒,防癌,增強體質,潔齒防齲,降血糖 用料 食鹽1茶匙 蒜9瓣
地三鮮功效:防治貧血,防癌,抗衰老,保護血管,延緩衰老,美容瘦身,美容養顏,益智安神,消除水腫,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,消食,助消化,心血管病,預防疾病,抵抗力 用料 食鹽1茶匙 蔥5克
酸辣土豆絲卷餅功效:延緩衰老,美容瘦身,美容養顏,益智安神,消除水腫 用料 食鹽5克 醋4大勺
麻辣豬心功效:強心,安神睡眠,肝火,鎮靜助眠,防癌,貧血,防皮膚病 用料 芹菜50克 食鹽1小勺
酸辣魷魚卷功效:防治貧血,降糖,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣,強身健體,降壓,降血脂,降膽固醇,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,開胃消食,減肥,散瘀止痛 用料 洋蔥半個 香菇10朵
涼拌血珊瑚草功效:降糖,防治貧血 用料 豆腐皮6張 食鹽1/2茶匙
小炒黃金海茸條功效:降糖,降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 紅尖椒1個 尖椒1個
西瓜皮炒魷魚功效:貧血,糖尿病 用料 蔥半棵 蒜5瓣
蒜苔炒肚尖功效:通便排毒,抗菌殺菌,助消化,防癌 用料 紅尖椒3個 雞蛋清1個
西芹胡蘿卜肉絲功效:促發育,防貧血,健腦,肝火,鎮靜助眠,利尿,防癌,貧血,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,強身健體,減肥瘦身,排毒 用料 木耳(水發)1小把 食鹽3克