荔枝蝦球功效:抵抗力,下奶,安神助眠,動脈硬化,助睡眠,強身健體,美容養顏 用料 食鹽1小勺 雞精1小勺
橙香魚塊功效:助消化,解油膩,通便排毒,治感冒,防癌,防膽結石 用料 雞蛋黃1個 玉米淀粉33克
蘿卜排骨湯功效:補充蛋白質,補充礦物質,維生素,粗纖維 用料 食鹽7克 蔥5克
山藥乳鴿湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高,降壓,貧血,通便,心血管病,抗休克,強心,安神助眠,神經衰弱 用料 枸杞子20粒 黨參2根
蒜苔炒肚尖功效:通便排毒,抗菌殺菌,助消化,防癌 用料 紅尖椒3個 雞蛋清1個
牛肉飯功效:強身健體,抵抗力,抵抗力,貧血,抗衰老,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣 用料 洋蔥3個 肉桂2個
紅燒豬蹄功效:膠原蛋白 用料 冰糖50克 蔥15克
肉末茄子功效:防癌,抗衰老,保護血管 用料 食鹽2克 蒜1瓣
油潑鱸魚功效:安胎,益智,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,強身健體,減肥瘦身,排毒 用料 胡蘿卜1/2根 黑木耳20克
東坡肉功效:補充蛋白質,脂肪酸,補血 用料 醬油60克 冰糖70克