原料：草魚半條 配料：生薑數片、香蔥2根、幹淀粉3湯勺、吉士粉1湯勺 調料：番茄醬5湯勺、白糖一湯勺、果醋1湯勺、料酒1湯勺、鹽少許、水淀粉少許 步驟：
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物； 2.草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用； 3.對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。 粉蒸草魚用料工具
糍粑魚是我們湖北的特色菜，花椒的麻味和辣椒的辣味，巧妙結合，搭配魚肉的韌勁鮮嫩，是極佳的下飯菜。吃膩了紅燒或清蒸，也可試試這道佳肴^_^。 香煎糍粑魚用料工具 主料： 草魚
草魚的營養價值高嗎？這個問題大傢都想知道吧。下面就聽小編細細道來。草魚中富含有豐富的硫胺素、尼克酸、核黃素、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。草魚肉中脂肪含量雖然低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。草魚肉中的維生素D、鈣、磷，還能有效地預防骨質疏松癥。因此，常吃草魚的好處是非常多的。 草魚又稱鯇魚。它與鳙魚、青魚、鰱魚並稱為我國四大淡水魚。草魚的肉質細嫩，骨刺少，營養價值豐富，並且很適合切花刀制作菊花魚等造型菜，價格也比較實惠，因此深受廣大群眾的喜愛。你喜歡吃草魚嗎？草魚的營養價值及功效又有哪些呢？下面我們就一起來看看吧。 營養健康 |
烤魚功效:散瘀止痛,防癌,開胃,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣 用料 洋蔥10克 食鹽2克
糖醋熘魚片功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治痔瘡,調經,益氣固脫,調經止痛,消炎下火,利尿消石 用料 黑木耳50克 食鹽1小勺
蒸魚丸功效:散瘀止痛,防癌,開胃,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚 用料 胡蘿卜1小段 雞蛋1個
草魚作為一種食物來說，它的做法有很多種，紅燒、清蒸、清燉、糖醋都可以。有人喜歡紅燒，因為它吃起來倍兒香脆；也有人喜歡清燉，因為草魚湯清甜……而清蒸草魚，是怕上火一族所愛。傢常的清蒸草魚的做法並不難，看看下面的介紹你就知道！ 清蒸草魚的做法 清蒸草魚固然好吃也不難做，不過，也不排除有人有覺得鍋太小而魚太大，沒辦法蒸一條完整的魚的情況。為了吃上好吃的清蒸草魚，不如試著清蒸草魚塊吧！ 做法一：
紅燒草魚塊要做得好吃，各種調料、料酒、醬油可都是必不可少的哦，要想醬汁能絲絲入味，那麼火候的拿捏也是很重要，紅燒草魚塊要怎麼做才能使魚肉口感嫩滑味道濃鬱呢？下面做菜網百科就為大夥介紹紅燒草魚塊的傢常做法，讓各位吃貨們一飽口福！ 紅燒草魚塊的傢常做法 紅燒可謂中華廚藝中的一大亮點，無論什麼食材，隻要經過紅燒，入口那濃鬱的咸香總是令人忘不了，紅燒草魚塊就是常見的做法，經過紅燒後的草魚塊十分鮮嫩，那麼紅燒草魚塊怎麼做好吃呢？下面我們來了解一下紅燒草魚塊的傢常做法。 材料：草魚、黑木耳、蒜、花椒、幹辣椒、料酒、生抽、淀粉、薑粉、胡椒粉、小蔥、調味品
正所謂靠山吃山，靠水吃水，草魚生長於淡水湖邊，以草為食，肉質相當脆嫩，而且刺也相對比較少，在市場上備受歡迎。燉草魚就是一道傢常做法。燉草魚的做法簡單，口感清淡不上火，且營養豐富。那麼燉草魚怎麼做好吃呢？下面我們一起來了解一下！ 燉草魚的做法 草魚是傢庭餐桌上的常見客，用來清蒸或者是紅燒都是不錯的選擇，它肉質鮮嫩，且價格也較為便宜，很多人喜歡燉草魚，草魚富含蛋白質，對滋補身體，緩解秋燥有一定的功效，那麼燉草魚怎麼做呢？下面為大夥介紹燉草魚的做法！ 原料：草魚一條，配料：蔥，薑，蒜，醬油，料酒，醋，食鹽，味精，食用油，花椒，大料