小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招 雖然小暑是“天並不是非常熱”的意思，但是小暑期間常會出現一些極端的氣溫。自此絕大部分地區開始進入一年最熱的時期。這時梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期。同時暴雨也會時常在小暑節氣光顧。 小暑天裡，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力。那在這樣一個高溫多濕的節氣裡，我們應註意用些怎樣的消暑方法來進行自我保健呢? 1.應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的水果，比如西瓜、沙拉。
經典川菜系列，香辣帶魚， 帶魚的肉不散不碎的的，好看又好吃阿，朋友們，做點自己嘗嘗吧。 主料： 帶魚
1、看綠豆的顏色，有深有淺，深色的就是老綠豆，淺色的就是新鮮綠豆，買的時候註意。 2、把綠豆洗凈，鍋裡水燒開以後放綠豆，煮15分鐘。把綠豆撈出來，換水，鍋裡水燒開以後放已經煮過的綠豆，再煮30分鐘，關火放冰糖即可。做菜網 3、煮好以後的樣子，每一顆都是開花的。就那麼簡單，泡都不用，即煮即吃，不用任何麻煩。45分鐘就可以煮爛綠豆。
準備食材 第一步 處理粉絲 大蝦去頭去殼去蝦線，洗凈備用。
準備食材 第一步 處理大蝦 蝦剔除蝦線，洗凈，開背，開至蝦背三分之二處;開背後，使蝦殼與蝦肉分離，鮮蝦肉不會掉出來為準。
準備食材 第一步 蝦開背 大蝦去頭去皮，蝦背上劃開，挑出蝦線，洗凈後用幹凈的佈吸幹水份。
夏天怎樣吃荔枝不上火?荔枝吃多了就會上火，這可怎麼辦呢?雖然，荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎，在吃的時候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面為大傢來一一介紹關於夏天吃荔枝的註意事項，千萬別錯過了。 飲食常識配圖 怎樣吃荔枝不上火 把新鮮荔枝泡在淡鹽水裡，過一個半小時左右再吃，或者吃完荔枝後喝點菊花茶。
流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做隻是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在向內流。 將血塊擤出 止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。 塞紗佈或濕棉花
防肝癌需要警惕水污染 引發肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黃曲黴毒素、飲用水污染、遺傳因素以及糖尿病、吸煙、飲酒、砷暴露、肥胖等其他因素。 在外部致病因素中， 水污染和黃曲黴毒素尤其需要警惕。“曾有研究發現，在肝癌高發區飲用受污染池塘水的居民患病幾率要高於飲井水的居民。”專傢提醒，黃曲黴素的代謝產物黃曲黴素B1(AFB1)有強烈的致癌作用，被黃曲黴菌污染產生的黴玉米和黴花生等能致肝癌。
準備食材 第一步 備菜 把蝦先剪去蝦槍和蝦須，挑去腸線。