中醫將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，外感咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，當天氣變化而機體本身不能適應外界的氣候變化時，就會產生外感咳嗽。咳嗽的種類還可細分，所以自選藥物時就一定要針對自己的病情來選藥，選止咳藥時應避免的誤區如下。 夏季咳嗽自選止咳藥要避開的誤區 誤區一：不辨證選藥。中醫講究辨證論治。比如咳嗽有熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽之分，止咳藥也有寒、熱、濕、涼之分，若不辨證選用，止咳的效果必定不好。例如蛇膽川貝液偏寒，風寒咳嗽者不宜用;消咳喘則偏熱，黃痰帶血者又不宜用。 誤區二：肆意加大劑量。許多人認為中成藥藥性緩慢，需加大劑量才會有效。其實，有的止咳藥中含有鎮靜劑，服用時有嚴格的劑量限制。即使不含西藥成分的止咳藥，也不可過量使用，比如強力枇杷露，大劑量服用可導致痰液排泄不暢，或者有成癮性。
生活中，不乏有人食物中毒而送醫院，甚至而斷送了生命。可想而知，食物中毒是不可不防的。那麼，生活中有哪些食物是易容易中毒的呢?下面為大傢介紹關於易中毒的食物和中毒後如何應對的相關知識。 易中毒食物盤點 該如何應對 鮮木耳
洪澇災害是很常見的氣象災害，主要是由特大暴雨引起，會導致房屋倒塌、路面癱瘓，嚴重時會威脅人們的生命安全。當災難來臨時，我們要如何進行自救，應該做些什麼避免傷亡? 一、洪澇災害來臨時的危險區域 1、危險房屋內、危險房屋周圍環境，以及危險的高墻。 2、已經被雨水掩蓋住的下水道，以及高壓電線塔、變壓器周圍環境、道路邊上的電線桿。
炎炎的夏日，烤的人們心情煩躁，沒有一點興趣愛好，都想一動不動。可是這是不可能的，面對這麼熱的天氣，如果我們不做好預防措施，那麼我們會很容易中暑的，所以，在平時的生活中，我們的傢中應該常備一些急救藥品，防止身體中暑。下面小編就為大傢介紹一下夏季傢中常備的一些必要藥品是什麼? 夏季預防身體中暑必備的急救藥有哪些？ 防中暑類藥品 藿香正氣水(丸、散)：具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑，或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心煩、惡心、嘔吐、腸鳴腹瀉等癥，具有獨特的療效。
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天! 一般來說，造成手指和腳趾戳傷的運動不同。最容易戳傷手指的是球類運動，尤其是壘球、排球、籃球和手球等，而柔道等運動項目也容易戳傷手指。與手指相比，腳趾就幸運得多，被戳傷的幾率較小，往往隻有少數項目會讓腳趾戳傷，主要是短跑。短跑時，腳趾有扒地動作，容易戳傷。 無論手指還是腳趾戳傷，癥狀基本相同，主要有五個表現。
夏季高溫燥熱中暑後如何護理呢?高溫季節，不管在室內還是室外，人們都像是呆在 蒸籠 中的 包子
夏天到了，也容易突下暴雨，接下來便是可怕的洪澇災害天氣。暴雨預警信號分四級，分別以藍色、黃色、橙色、紅色表示。 藍色預警信號表示 12小時內降雨量將達50毫米以上，或者已達50毫米以上且降雨可能持續。此時，政府及相關部門應按照職責做好防暴雨準備工作;學校、幼兒園應采取適當措施，保證學生和幼兒安全;駕駛人員應當註意道路積水和交通阻塞，確保安全;相關部門應檢查城市、農田、魚塘排水系統，做好排澇準備。 黃色預警信號表示
盛夏時節是遊泳玩水的旺季，同時也是出現遊泳意外傷害的高發季，嗆水、抽筋、腹痛、頭暈等都是在遊泳過程中容易出現的意外，如果不及時救治，就容易導致溺水，危險會更大。小編為大傢介紹意外傷害遊泳常識，多了解一些遊泳急救方法，就多一些安全。 1、嗆水 遊泳就怕嗆水，水進肺部。王立權說，嗆水時不要慌張，可以趕緊把水吞下去，調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續遊時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 2、小腿抽筋
最近，超市裡出現了很多 竹炭食品 ，比如竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕等，宣傳稱竹炭可以吸附人體內有害物質，凈化血液中的毒素，還有助於人體消化排泄，清潔腸道，排毒養顏。 竹炭食品真有這麼神嗎?
這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而發生中暑。 為什麼會中暑? 中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。對高溫環境適應能力減退，體內產熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的主要原因。 中暑需留意四大禁忌：