閃了腰 就是平日所說的急性腰部扭傷問題，一般情況發生在老年人身上，比如出去散步的時候，鍛煉的時候，都容易扭傷腰，急性腰部扭傷雖然是常見的問題，但卻容易落下病根子，因此，日常一定要重視預防急性腰扭傷的工作。 閃了腰 傢庭自救方法
當地震來臨時，大傢千萬別驚慌。禁忌自救的10項要領，保護傢人和自身的生命安全。 1.當建築物倒下時，每個隻 蹲下和掩護 的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
很多人身邊或多或少都遇見過這樣的事情，小孩子被東西卡主喉嚨，不能上也不能下，這可急壞了傢長朋友們。這樣的情況不在少數，小孩子調皮，對任何東西都充滿了好奇心，都以為可以放到嘴裡吃。這樣也就很容易發生誤吞事件，如果孩子誤吞了異物該如何搶救呢? 如果孩子無法自主咳嗽，可以采用美國海利希手法，幫助其咳嗽。近10年來，全世界運用此方法，已成功搶救了上百萬氣管異物患者。 這一方法操作簡單。若孩子有兩三歲了，父母應從背後抱住他，雙手互握，擱在其腹部正中，然後突然向上用力壓迫腹部，一股氣流猛然從氣管沖出，有助排出異物。 若是寶寶才1歲左右，
日常生活中，經常會發生像開水燙傷這種緊急情況，被燙傷後該怎麼處理最有效，這無疑是我們最應該了解的生活常識。燙傷分為三個層度，一度燙傷隻是皮膚變紅，或火辣辣的刺痛感;二度燙傷是患處產生水泡;三度燙傷就是皮膚出現剝落，當遇到燙傷這種緊急情況的時候，首先應該冷靜處理，切記不要慌張，有效的按以下步驟來進行相關緊急處理。 1、迅速避開熱源; 2、采取 冷散熱
在平時生活中我們經常會因為做菜、倒開水而不小心燙傷，別看燙傷事小，如果不知道燙傷後怎麼處理的話同樣會有感染甚至是致命的危險。因此不小心燙傷的情況下，必須要知道燙傷後怎麼處理，以免有其他危險出現。很多人在燙傷後都會馬上塗抹醬油，其實這是一種民間常用的燙傷處理方法，主要目的是殺菌以及抑制患處繼續發展。 1.降溫 在燙傷之後最重要的就是先降低燙傷皮膚的溫度，這樣做的目的是為了避免癥狀更加嚴重。因此在燙傷後，最好是馬上用自來水沖洗傷口，不管是開水燙傷還是蒸汽燙傷，這都是關鍵的一步。而且馬上降低皮膚溫度還可以減少燙傷處的進一步損傷，與此同時這樣做還具有減輕疼痛的作用。如果傷口沒有破開的話，則需要10分鐘左右。 但如果傷口處已經破開的話就不可再行侵泡，以免感染。而如果燙傷面積過大的話則最好是把整個身體侵泡在浴缸裡。也可使用毛巾沾水敷在不能用水沖洗的部位。
4.20地震的發生，讓大傢很沉痛，同時也提醒了所有的人，在地震來臨時如何自救，是我們每個老百姓必須具備的知識。 防禦地震災害 地震來時如何逃生自救 相關專傢指出，地震造成的人員傷亡和財產損失95%以上由各類建築物的破壞引起，致死原因主要是房頂塌落和灰塵嗆悶。而地震中的逃生則分為技能逃生、求助逃生和器械逃生。在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘的時間。此時應保持冷靜，在12秒內正確避難。
炎熱夏季，酷暑難耐，很多時候我們呆在傢裡都會覺得炎熱，那麼需要在戶外從事體力勞動的人就更別提了，天氣太大，特別容易中暑，如果您的身邊出現了中暑的人，你知道該如何急救嗎?下面為大傢介紹關於中暑急救的六項措施的相關知識。 1、將患者轉移到清涼處 應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。 2、給患者降溫
搶救心臟驟停的關鍵是建立有效的人工循環，以維持基礎生理活動。首先撥打120急救電話，同時請將患者送往最近的醫院。如果患者不能自動呼吸，應立即開始進行口對口人工呼吸。另外，進行胸外心臟按壓。 心臟驟停是指由於各種原因導致心臟突然失去有效的舒縮功能，使有效的血液循環突然停止。其病因一般分為兩類，一類是心原性心臟驟停，如冠心病、心肌炎、心肌病、心臟瓣膜病、高血壓性心臟病、先天性心臟病等;另一種是非心原性心臟驟停，如嚴重的電解質紊亂與酸堿平衡失調、各種藥物中毒或過敏、觸電、雷電擊傷、溺水、驚嚇等。值得註意的是約70%的心臟驟停者發病前可能過度勞累或劇烈活動、情緒過於激動、飽餐、飲酒。心臟驟停為內科急癥，立即采取正確的搶救措施可以幫助患者闖過 鬼門關 。因此，當您的親朋好友發生心臟驟停後，請你不必驚慌失措，要立即撥打120急救電話，並在醫生沒有來之前勇敢地擔當起急救醫生的角色，及時采取正確而有效的心肺復蘇措施，挽救患者的生命。
地震發生後，災難讓老百姓更加明白，了解更多的地震應對知識很必要。震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。下面為大傢歸不同的應對措施。 地震發生時 緊急應對策略大不同 如果在平房裡
夏季食物容易變壞，如果食用變質的食物，那麼就會引起食物中毒。但是有的人中毒嚴重的話就會有生命危險，對於人們的身體和生命會有嚴重的危害，所以，我們應該避免食物中毒。但是在平時的生活中學會中毒急救措施是非常的重要的，所以，下面小編就為大傢介紹一下夏季避免食物中毒的方法。 購物的路程 一般來說，不能久存的食品如奶制品、肉、禽類、魚、冷凍食品等能在非冷凍狀態下維持4個小時左右。所以盡量在離傢較近的商店、超市選購這類食品，不要讓它們在非冷凍狀態下超過1小時。如果是坐汽車回傢，要註意將這類食品放在遠離發動機的地方，以免食物受熱使細菌生長。 冷凍儲藏