通草鯽魚湯-健康飲食 Posted On: June 15, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 通草鯽魚湯功效:增強體質,下奶,益眼,抗皺養顏 用料 薑4片 植物油2湯匙 水1壺 通草鯽魚湯的做法 1.鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗幹凈 2.平底鍋中放入植物油，油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎 3.煎好的魚放入慢燉鍋，放入薑片，倒入一壺開水 4.放入通草燉煮3小時即可享用