1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物； 2.草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用； 3.對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。 粉蒸草魚用料工具
豉椒墨魚仔功效:降糖,防治貧血,補腎,預防疾病,抵抗力,延緩衰老,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,消食,助消化,心血管病 用料 蒜2瓣 料酒15毫升
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物； 2.草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用； 3.對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。 粉蒸草魚用料工具
豉椒墨魚仔功效:降糖,防治貧血,補腎,預防疾病,抵抗力,延緩衰老,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,消食,助消化,心血管病 用料 蒜2瓣 料酒15毫升
川味素炒豆腐功效:防治貧血 用料 洋蔥1個 食鹽少許