涼拌手撕雞功效:抵抗力,養腎,消食 用料 食鹽1茶匙 醬油1湯匙
泰式雞肉蜜桃沙拉功效:防治貧血,降糖,抵抗力,養腎,消食,防癌,抗衰老,中毒,減肥,健腦,助睡眠,利尿消腫 用料 食鹽1小勺 薑1塊
彩椒雞肉串功效:抵抗力,養腎,消食,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,助消化,心血管病,預防疾病,延緩衰老,消除水腫,減肥瘦身,健胃,促進食欲,解油膩,通便排毒,美容養顏,治感冒,利尿 用料 菠蘿100克 食鹽1茶匙
雞胸脯肉因肉質細嫩，營養價值豐富，受到不少人的喜愛，很多人都喜歡買雞胸脯肉回傢烹飪美食，用它烹飪出來的食物可謂是既滿足了人們的視覺，又滿足了人們的味蕾，在人們的餐桌上面經常可以看到雞胸脯肉的身影。 雞胸脯肉的做法 雞胸脯肉，相信很多人都吃過，又因為它的味道超級好，營養價值相當的高，含有的熱量也不高，所以在吃貨們的世界裡占據著極高的地位。不僅如此，對於雞胸脯肉的做法也是很多的哦！下面，我們就趕緊來學習一下各種美味的雞胸脯肉的花樣做法吧！ 大蒜苗炒雞胸脯肉
雞胸脯肉最受吃貨們喜愛的原因之一，就是它即擁有著絕佳的口感，又有著很低的脂肪和熱量，對於100公克的生雞胸肉含有30克的蛋白質、67克的水分，133卡的熱量，含有少量的脂肪；雞胸脯肉本身的熱量是不高的，但還是要依烹煮方式而定。 雞胸脯肉減肥 對於想要減肥的妹紙們來說，雞胸脯肉可謂是一道非常不錯的減肥食材，據說很多的明星們都吃雞胸脯肉減肥呢！且不說這種傳說是不是真的，通過下面的講解，相信大傢對於雞胸脯肉可不可以減肥就清楚啦！ 對於100公克的生雞胸肉含有30克的蛋白質、67克的水分，133卡的熱量，含有少量的脂肪；雞胸脯肉本身的熱量是不高的，但還是要依烹煮方式而定，例如100公克的去皮烤雞胸肉大約是165大卡，但100克的奶油帶皮雞胸肉則有260大卡，熱量差了100大卡之多。其實雞胸脯肉並不是說是減肥的必備品，但是相對於其他的肉食來講，它的熱量不高，因此很適合減肥食用。
泰式雞肉蜜桃沙拉功效:防治貧血,降糖,抵抗力,養腎,消食,防癌,抗衰老,中毒,減肥,健腦,助睡眠,利尿消腫 用料 食鹽1小勺 薑1塊
彩椒雞肉串功效:抵抗力,養腎,消食,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,助消化,心血管病,預防疾病,延緩衰老,消除水腫,減肥瘦身,健胃,促進食欲,解油膩,通便排毒,美容養顏,治感冒,利尿 用料 菠蘿100克 食鹽1茶匙
涼拌手撕雞功效:抵抗力,養腎,消食 用料 食鹽1茶匙 醬油1湯匙