燉是最健康的烹飪方法，到了冬天我喜歡用這小燉鍋，原汁原味的為傢人燉點食療的營養湯，海參是高蛋白，低脂肪以及零膽固醇的營養佳品，用一點排骨吊鮮味加入西洋菜和海參融合，湯水香醇鮮美 主料 豬小排150克海參2根 輔料
豬小排是近肚腩部分的排骨，它的肉層比較厚，並帶有白色軟骨，以100克可食部分熱量是278大卡，每100克豬小排的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%，可為幼兒和老人提供鈣質。下面把豬小排的營養價值給大傢解析一下。 豬小排的營養含量表：(每100克豬小排) 熱量：278.00大卡 碳水化合物：0.70克、脂肪：23.10克
豬小排的做法大全 豬小排肉骨茶 主料：肉骨茶料包2包、豬肋排400克、幹香菇4朵、胡蘿卜50克 配料：蠔油2湯匙、生抽2茶匙、老抽2茶匙、鹽1茶匙、黃酒50克、蔥薑蒜各10克、胡椒粉1/2茶匙
蘿卜排骨湯功效:補充蛋白質,補充礦物質,維生素,粗纖維 用料 食鹽7克 蔥5克
燉是最健康的烹飪方法，到了冬天我喜歡用這小燉鍋，原汁原味的為傢人燉點食療的營養湯，海參是高蛋白，低脂肪以及零膽固醇的營養佳品，用一點排骨吊鮮味加入西洋菜和海參融合，湯水香醇鮮美 主料 豬小排150克海參2根 輔料
豬小排是近肚腩部分的排骨，它的肉層比較厚，並帶有白色軟骨，以100克可食部分熱量是278大卡，每100克豬小排的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%，可為幼兒和老人提供鈣質。下面把豬小排的營養價值給大傢解析一下。 豬小排的營養含量表：(每100克豬小排) 熱量：278.00大卡 碳水化合物：0.70克、脂肪：23.10克
豬小排的做法大全 豬小排肉骨茶 主料：肉骨茶料包2包、豬肋排400克、幹香菇4朵、胡蘿卜50克 配料：蠔油2湯匙、生抽2茶匙、老抽2茶匙、鹽1茶匙、黃酒50克、蔥薑蒜各10克、胡椒粉1/2茶匙
蘿卜排骨湯功效:補充蛋白質,補充礦物質,維生素,粗纖維 用料 食鹽7克 蔥5克