豬小排的做法大全-健康飲食

    豬小排的做法大全

    豬小排肉骨茶

  主料:肉骨茶料包2包、豬肋排400克、幹香菇4朵、胡蘿卜50克

  配料:蠔油2湯匙、生抽2茶匙、老抽2茶匙、鹽1茶匙、黃酒50克、蔥薑蒜各10克、胡椒粉1/2茶匙

  制作:

  1、豬肋排切成段洗凈。

  2、把排骨放入冷水鍋內,燒開後煮至血末浮起,撈出沖洗幹凈。

  3、準備好肉骨茶湯料包。

  4、幹香菇洗凈,用清水泡發。

  5、胡蘿卜去皮、生薑切片、蔥切段。

  6、胡蘿卜切片,用模具切出梅花形。

  7、先把排骨放入砂鍋中。

  8、再放入蔥薑蒜。

  9、然後放入澄清的浸泡香菇的水。

  10、放入生抽、老抽。

  11、再放入蠔油。

  12、放入黃酒。

  13、放入泡軟的香菇。

  14、砂鍋內放入足量的水。

  15、然後放入肉骨茶料包。

  16、把鹽放進來。

  17、砂鍋放在火上大火燒開,轉小火加蓋燉煮90分鐘。

  18、加入胡蘿卜片。

  19、煮開2分鐘。

  20、最後加胡椒粉調味即可。

  關鍵:

  1、排骨一定要先焯水再燉煮,可以去除異味。

  2、砂鍋內的水要一次加足,不可中間再添。

  3、胡蘿卜片很薄,要最後加入。

  4、胡椒粉最好用現磨的,味道比較濃鬱。

    豬小排燒土豆

  材料:豬小排300g 土豆 2個 生薑 小辣椒 小蔥各少許

  調料:色拉油 生抽 老抽 細砂糖 料酒 鹽 雞精 各少許

  做法:

  1、把豬小排洗凈,切成約3cm左右的長度,用少許料酒和鹽醃制約10分鐘左右備用。油鍋燒熱,倒入少許色拉油,放入少許生薑片和小辣椒段爆香,再放入醃制過的豬小排翻炒幾下。

  2、翻炒後倒入少許料酒、糖翻炒幾下,再倒入少許生抽和老抽加少許清水煮開。土豆洗凈,去皮切成塊備用。

  3、豬小排燒開後,再放入土豆塊,繼續煮至收湯汁,起鍋前放入少許雞精翻炒勻,起鍋裝盤,撒蔥花裝飾即可。

    紅燒豬小排

  材料: 排骨1斤,幹香菇7朵,八角2顆,香葉2片,大蔥5小段,薑4小片。 花雕酒1湯匙,醬油3湯匙,冰糖2湯匙,鹽1/2茶匙。

  步驟:

  1把幹香菇放入溫水泡軟後;鍋中倒入清水,煮沸後放入排骨,焯燙至排骨完全變色撈出。

  2改小火,鍋裡倒入油,並放入冰糖,然後用鍋鏟一角不停攪拌;待糖融入油中成黃色,油的表面泛起小泡泡,就炒好了。

  3此時放入排骨,將排骨均勻地裹上剛剛炒好的糖色。

  4放入八角,香葉,大蔥和薑,再翻炒片刻,調入黃酒醬油,鍋內註入熱水,放入泡好的香菇,小火燉至少45分鐘。

  5打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火收湯,待湯汁變粘稠即可出鍋。

  糖醋小排

  材料:肋排四根,白糖,鎮江香醋,老抽,鹽,油,薑三片。

  制作:

  1、 首先將肋排剁開放入冷水鍋中。燙出血沫,水丟棄。

  2、 鑄鐵鍋放入少許油,加入薑片。

  3、 倒入排骨,煸炒至排骨微微發黃。

  4、 加入老抽。

  5、 加入開水沒過排骨。

  6、 鹽,糖調味後蓋上鍋蓋。

  7、 全程中火,20分鐘後看見肉緊致,兩邊骨頭露出來,大火收汁,同時倒入鎮江香醋。

  8、 繼續翻炒兩下,撒入芝麻即可。

  小貼士:

  1、 此菜要求醋要最後噴才有醋味,前期放會丟失鎮江香醋的風味。

  2、 鑄鐵鍋在很大程度上提高了我做菜的速度。沒有的老老實實的鐵鍋燉,肉爛大約需要40分鐘。

  3、 糖不可少,前面放可以入味。並且有助於後期收汁。

  蜜汁小排

  主配料:豬小排400克、蔥段薑片各少許;

  調料:黃冰糖15克、生抽醬油1湯匙、草菇老抽1茶匙、黃酒1湯匙、熟白芝麻少許;

  【制作步驟】

  1、豬小排洗凈後飛水;

  2、鍋中燒熱油,爆香蔥段、薑片,下入小排煸炒至變色;

  3、依次加入清水、生抽醬油、草菇老抽、黃酒、黃冰糖熬至湯汁收幹;

  4、醬油本身有咸味,根據個人口味酌情加鹽,出鍋前撒上一些熟白芝麻點綴即可;

  小貼士:

  這道菜中要用到生抽和老抽兩種醬油,生抽能夠帶出排骨中的鮮味,而老抽則能夠給排骨上色,紅潤的色澤加上鮮美的口感,將香甜的醬燒味道發揮到極致。

  黑啤燒小排

  1.燒牛肉的時候不放水,或者放少量的水,然後倒入啤酒,以啤酒剛剛淹沒牛肉就好。然後小火悶燒牛肉。直到牛肉悶熟,試試看,這樣燒出來的牛肉肉質鮮嫩,異香撲鼻。

  2.用啤酒燉魚也非常好吃,做法是先將魚洗幹凈,然後放在啤酒中浸泡10分鐘,燉的時候再加入少量啤酒,這樣燉出來的魚不僅味道鮮美,而且可以減少魚的腥味。

  3.啤酒雞的做法:先把啤酒兌水,按照20%的啤酒,和80%的水兌好以後,把生的雞肉放進來浸泡半個小時左右,然後把雞撈出來像平常一樣蒸或煮,你會發現雞肉鮮嫩可口,味道也非常的純正。

  食材:

  肋排 300克

  番茄醬 1湯勺

  卡利特黑啤 沒過排骨即可

  花椒 10粒

  八角 2個

  醬油 少許

  植物油 1湯勺

  做法:

  1.小排放入水中煮開去除雜質後備用。

  2.鍋中加入少許植物油,炒香番茄醬、花椒與八角然後加入焯好的小排翻炒出香味後加入醬油調味,然後倒入黑啤,黑啤的量沒過小排即可,然後轉大火燒開後轉文火,燒至軟爛即可,出鍋前根據個人口味加入鹽巴。

  話梅小排

  材料:

  豬肋排 400克,話梅 10顆,白酒 適量,料酒 2小匙,鹽 少許,油 適量,冰糖 15-20克,醬油 2大匙又1小匙(共35克左右),米醋 1小匙,蔥花 20克,溫水 適量。

  做法(對應上面步驟圖的序號):

  1.將肋排洗凈後,用廚房紙擦幹表面的水分,剁成3 -4cm寬的小段後備用。

  2.話梅提前浸泡在白酒中,白酒的量以剛好沒過話梅為宜。

  3.排骨裡加入料酒和鹽,用手抓勻,醃制5分鐘。

  4.炸鍋裡倒油,燒至六成熱時下入排骨。

  5.炸至排骨表面微微焦黃時撈出,關火。瀝幹排骨上的油脂。

  6.另起一凈鍋,倒入少許油(平時炒菜量的60-80%左右),微熱後加入冰糖,轉小火,並用鏟子攪拌。

  7.待冰糖完全融化,且冒出濃密的小泡、有微微的煙霧升騰時關火,倒入排骨,並迅速地蓋上鍋蓋。30秒鐘後,重新開火,中小火炒至排骨上色。

  8.將話梅和泡著的白酒一同倒入鍋中。

  9.依次加入醬油、米醋和蔥花。

  10.倒入溫水沒過食材的80%即可。

  11.蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燜燉15-20分鐘。

  12.待湯汁慢慢地變少時,開大火收汁,即可盛盤。

  黑椒小排

  食材:

  豬小排 500克

  八角 1個

  花椒 15粒

  生抽 1湯勺

  老抽 少許

  薑 4片

  清水 一小碗

  黑椒汁 4湯勺

  現磨胡椒 少許

  植物油 1湯勺

  做法:

  1.小排冷水下鍋焯水後備用。

  2.鍋中1湯勺植物油,炒香薑片花椒與八角然後加入排骨翻炒,調如生抽與老抽並加入適量的水,沒過排骨即可蓋上蓋子大火燒開轉中火。

  3.燒至剩下少許湯汁時候加入黑椒汁拌均勻,然後繼續燒至濃稠,出鍋前加入少許現磨胡椒即可。

    糖醋小排

  材料:豬肋排300g,黃酒2湯勺(30ml),生抽1/2湯勺(7ml),鎮江香醋1/2湯勺(7ml),蛋清一個,冰糖一小塊,蔥5g,鹽3g,淀粉2茶勺(10g)

  做法:

  1.將豬肋排剁成3厘米長的塊狀

  2.加入鹽和黃酒拌勻,醃制半小時後加入蛋清

  3.加入2茶勺淀粉,抓勻備用

  4.在鍋中倒入足夠的油,多倒一些,實際消耗不多,最好能沒過排骨

  5.加熱炸鍋中的油至7成熱,放入豬肋排

  6.煎炸至金棕色,八成熟的樣子撈出瀝幹備用

  7.將油盛起,鍋中放入1湯勺水(15ml),放入小塊冰糖,大小見圖,差不多大小的就行

  8.小火慢慢加熱

  9.水燒的越來越少可以適量再加一些水至冰糖融化

  10.適當翻炒至融化的冰糖變為焦糖色

  11.放入炸好的排骨,中火加熱,不斷翻炒,使焦糖醬均勻的裹在排骨上

  12.放入生抽,翻炒半分鐘

  13.再放入香醋,翻炒均勻即可,時間太長醋味會消散

  14.最後撒上蔥花,有白芝麻的話最好將蔥花替換為白芝麻,裝盤即可

  小貼士:

  等放冷了做冷盤食用味道更佳,最好是放白芝麻樣子更好看些,如果想做的好看,最好選一些長得比較好看的肋排,哈哈,什麼叫好看呢,我覺得那種兩頭都有骨頭露出來,長得比較規則的炸出來會比較好看

  蠔油小排

  食材:小排、海天蠔油、醬油、白胡椒粉、白芝麻

  做法:

  1、將小排用清水漂凈,加入海天蠔油。

  2、再加入醬油、白胡椒粉,醃20分鐘左右即可。

  3、鍋裡燒熱油至七分熱,將小排放入鍋中炸至八分熟,撈出。

  4、鍋裡燒熱油至九分熱,再將小排放入鍋中炸30秒,立即撈出。

  5、撒上白芝麻就OK了!

  冬筍燜小排

  材料:

  新鮮冬筍,小排,薑片,大幹貝(可選),冰糖,醬油,料酒

  做法:

  1. 冬筍切去老根,對半切,稍微扭一下筍殼,筍心兒就輕松剝離出來。

  2. 冬筍切幾瓣兒洗凈,水煮幾分鐘去掉澀味撈起瀝水。

  3. 小排切粒洗凈瀝幹水。油鍋放冰糖碎燒化到起小泡,下排骨粒上糖色。

  4. 排骨煎到兩面金紅色,加入薑片,煸炒幾下,倒入醬油,料酒,水燒開。

  5. 倒入冬筍塊翻炒到冬筍顏色均勻,蓋上鍋蓋改小火燜到水分收幹起鍋。

  小廚心得:

  1.這次我買的冬筍個體小,重量好像也比較輕。去老根一刀切下去就覺得非常嫩,沒什麼木質化老根。所以這種一刀兩半扭出筍心很容易。

  2.還是囉嗦一下啊,筍要開始煮一下去澀再用。

  3.燒小排是常規做法,沒什麼特別神秘的。隻是小排很容易熟,筍不容易燒入味,所以加好醬油料酒後要加筍跟排骨一起燜。如果筍加晚了,後果就筍不進味和排骨燜爛失去好口感。

  茄汁小排

  材料:

  排骨 500克 番茄 150克

  配料:

  八角 1個 茴香 1茶匙

  香葉 1片 蔥 小許

  薑 小許

  調料:

  番茄沙司 3大匙 白砂糖 1大匙

  白醋 1大匙 生抽 1大匙

  鹽 1/2小匙 蒜瓣 3小瓣

  做法:

  1、把所有材料準備好。

  2、排骨用清水沖洗幹凈,並用清水泡10分鐘。

  3、用清水泡洗一下八角、茴香和香葉。

  4、蔥洗凈,切段,薑去皮,並且刀背輕輕拍一下。

  5、把清洗幹凈後的排骨、八角、茴香、香葉放進鍋中,加入蔥段、薑塊,註入適量清水。

  6、蓋上壓力蓋,然後把鍋蓋上的旋鈕對準“壓”字標志,大火煮開後轉中小火繼續煮8分鐘,即可熄火。

  7、焦急的話,可以把旋鈕對準“排”字,12秒後再調去“開”字即可打開鍋蓋,取出排骨,瀝幹水分備用。

  8、蒜瓣去掉外皮,剁成米粒狀。

  9、番茄洗幹凈後切成小塊。

  10、把調料中的番茄沙司、白砂糖、白醋、生抽、鹽放進碗裡,加入適量清水,攪拌混勻。

  11、熱鍋下油,油燒至6成熱時,加入排骨。

  12、中小火煎至排骨表面微焦後,加入蒜末。

  13、翻炒直至聞到香味後加入切好的番茄。

  14、翻炒均勻後加入拌勻後的茄汁,以沒過排骨為準,不夠的話,可以加入適量清水。

  15、蓋上玻璃蓋,大火煮開後轉中火,煮至自己喜歡的稠度即可。

  美味小貼士:

  1、用微壓鍋或高壓鍋壓一下排骨,不但能縮短烹調時間,並且還能保存食物的營養,不過,在壓的時候要掌握好排骨軟爛,千萬不要壓得爛到脫骨,這樣做出來的成品就不好看。

  2、用油煎一下排骨,會增強排骨外焦裡嫩的口感,不喜歡的,可以直接燜。

    千張海帶小排骨

  材料:

  1.海帶結300克;

  2.千張結200克;

  3.豬小排500克;

  調料:

  1.大蔥、薑適量;

  2.黃酒、生抽、老抽、海鮮醬、油、鹽各適量;

  3.幹紅椒、辣椒面適量;

  做法:

  1.蔥切段,生薑去皮切片,海帶結千張結洗凈(註意:如果親買的是那種幹海帶結,最好先用清水在高壓鍋內壓15分鐘);

  2.排骨切小段,飛水去浮沫,放入薑片、辣椒面、黃酒少許,拌勻醃制20分鐘;

  3.起鍋燒熱油(不需要太多油,稍微比平時炒菜的時候多一點點就可以了),放入排骨,小火煎至一面金黃,翻一面繼續煎至金黃;

  4.在排骨中放入海鮮醬、糖,中火略微翻炒均勻;

  5.烹入生抽、老抽、黃酒,大火翻炒,加蓋略燜5秒鐘;

  6.倒入海帶結、千張結,加入鹽、幹辣椒段,翻炒均勻;

  7.倒入適量開水,以即將沒過材料為準;(註意,一定要是開水,如果加冷水,排骨驟然遇冷收縮,會影響口感);

  8.加蓋,小火燜25分鐘,開大火快速翻炒收汁;起鍋前放少許味精炒勻。

  西梅小排

  用到的食材:豬小排800克、地捫特級西梅幹10顆

  用到的調料:蔥2段、薑3片、冰糖30克、料酒1勺、生抽3勺、老抽1/2勺、鹽適量、植物油適量

  做法:

  1、 豬小排洗凈斬小段,水沸後加料酒放入排骨飛水3分鐘,洗去浮沫備用。蔥切段、薑切片。

  2、 平底鍋內倒平時炒菜用量的植物油,將排骨煎至兩面變黃取出。

  3、 另起鍋,將煎好的排骨加入生抽、老抽、蔥、薑再加沒過食材兩倍的清水,大火燒開轉小火燉40分鐘。(此步驟我用了隔水電燉鍋,水量沒過食材即可)

  4、 在排骨中加入西梅幹,小火熬制8分鐘讓西梅變軟爛。

  5、 再加入冰糖和鹽調味,大火收汁,在盤中碼好排骨,將汁澆在其上即成。

  小貼士:

  1、 選豬小排口感與賣相會更好。

  2、 好品質的進口西梅幹是為味道加分的關鍵。

    上海糖醋小排

  材料:豬肋排250g,黃酒1湯勺(15ml),生抽1/2湯勺(7ml),鎮江香醋1/2湯勺(7ml),蛋清一個,冰糖一塊,鹽3g,淀粉2茶勺(10g)

  做法:

  1.將豬肋排剁成3厘米長的塊狀

  2.加入鹽和黃酒拌勻,醃制半小時後加入蛋清

  3.加入2茶勺淀粉,抓勻備用

  4.在鍋中倒入足夠的油,多倒一些,實際消耗不多,最好能沒過排骨

  5.加熱炸鍋中的油至7成熱,放入豬肋排

  6.煎炸至金棕色,我喜歡吃老一點的所以炸的比較透,撈出瀝幹備用

  7.將油盛起,鍋中放入1湯勺水(15ml),放入小塊冰糖,大小見圖,差不多大小的就行

  8.小火慢慢加熱

  9.水燒的越來越少可以適量再加一些水至冰糖融化

  10.適當翻炒至融化的冰糖變為焦糖色

  11.放入炸好的排骨,中火加熱,不斷翻炒,使焦糖醬均勻的裹在排骨上

  12.放入生抽,翻炒幾下

  13.再放入香醋,翻炒均勻即可,時間太長醋味會消散

  14.最後撒上白芝麻,裝盤即可

  小貼士:

  上海的糖醋小排較多的是吃冷盤的,等放冷了做冷盤食用味道更佳,放白芝麻樣子更好看些,如果想做的好看,最好選一些長得比較好看的肋排,哈哈,什麼叫好看呢,我覺得那種兩頭都有骨頭露出來,長得比較規則的炸出來會比較好看。裹上焦糖醬之後加入生抽和香醋隻要翻炒幾下就行。

  烏梅糖醋小排

  原料:肋排250g,烏梅10個。

  調料:白糖30g,醋20ml,生抽20ml,料酒20ml,紅曲米50g,桂皮1塊,八角2個,肉蔻1個,香葉3片,花椒1g,冰糖30g,蔥薑適量,清水適量。

  做法:

  1、烏梅請提前用熱水浸泡半小時泡開。

  2、紅曲米用來上色,可多可少。紅曲米放在一個大碗中,浸泡適量的清水,水量用來燉排骨的量即可。

  3、浸泡20-30分鐘,隻要湯色變紅,即可用漏網過篩一下,去除固體,留下液體。

  4、鍋中加足量冷水,放入排骨、蔥薑、槐角、香葉、料酒一同煮開後。

  5、煮開的排骨,撇去浮沫,撈出瀝幹備用。

  6、鍋燒熱,少許油,加入白糖,小火熬制焦糖色。

  7、放入排骨翻炒均勻,調入10ml料酒、生抽、白醋。放入香葉、八角、桂皮、肉蔻和蔥薑。

  8、加入適量的紅曲米浸泡的水,微微沒過排骨即可。

  9、放入冰糖

  10、放入浸泡過的烏梅。

  11、大火煮開後,轉小火燜煮40分鐘。

  12、打開鍋蓋,見湯汁減少,大火收汁即可。

  Tips:

  1、紅曲米又稱紅曲、紅米,主要以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料,用紅曲黴菌發酵而成,為棕紅色或紫紅色米粒。我是采購於網上。

  2、這道菜使用的是烏梅,烏梅的酸原味自然,適合做這道菜。

  3、有酸梅醬的可以加上一些,味道會更好。

    酸甜茄汁小排

  原料:小排700克、豌豆30粒、大蒜3瓣、蔥薑適量、鹽1小勺、醋1小勺、生抽1小勺、蠔油1/2小勺、番茄醬3小勺、糖4小勺、白酒1小勺、油適量

  做法:

  1、排骨放清水中浸泡15分鐘,然後清洗幹凈瀝幹水分,蒜切末、蔥薑切絲備用

  2、排骨中加入1小勺鹽、1小勺生抽、1小勺白酒和切好的蔥薑絲,拌勻後醃制20分鐘

  3、醃制好的排骨擇去蔥薑,撒上1大勺淀粉抓拌均勻,鍋裡油燒至六成熱,將排骨下鍋,中小火慢慢炸透,撈出後瀝油

  4、1小勺醋、半小勺蠔油、3小勺番茄醬、4小勺糖、1大勺水混合均勻,調成酸甜茄汁

  5、鍋中放1小勺油,油熱後放入切好的蒜末,然後將調好的酸甜汁放入,小火熬至起泡,將炸好的排骨放入,翻炒,使排骨上面沾滿酸甜汁,然後撒少許焯熟的豌豆即可關火

  小貼士:

  1、排骨要入味,必須要事先醃制,加入少許白酒可以去腥增鮮

  2、醃制好的排骨裹點幹淀粉再炸,可以保持排骨鮮嫩的口感,防止排骨炸得過幹

  3、炸排骨的時候,一定要掌握好火候和時間,火太大容易將肉炸焦,時間太長,肉就炸幹了,口感不好

  4、1小勺醋、半小勺蠔油、3小勺番茄醬、4小勺糖、1大勺水的比例混合,做出的酸甜汁味道好色澤也好

  5、糖酸甜汁下鍋後,要小火熬至起泡,這樣的酸甜汁更粘稠,排骨下鍋後可以均勻沾滿料汁

    酸汁燒小排

  原料:排骨500克、中型西紅柿3個;

  調料:大蔥一根、薑3-4片、桂皮1塊、花椒一小把、大料3顆、肉蔻2顆,草果1顆、紅燒醬油45ml、糖20克、料酒50ml、鹽10克。

  做法:

  1、排骨洗凈後做一鍋熱水倒入料酒把排骨焯水;

  2、準備好燉排骨的佐料;

  3、蔥切段,薑切片備用;

  4、做一點熱水,將西紅柿放入水中,全身沾滿熱水後取出,輕輕撕下外皮切成小塊備用;

  5、中火鍋內倒入適量油,熱後倒入佐料和蔥薑煸炒出香味;

  6、倒入西紅柿煸炒的沒有了形狀後,倒入排骨;

  7、讓排骨均勻的裹上西紅柿醬;

  8、鍋內倒入熱水,使其全部末過排骨後倒入醬油轉大火,使水煮開後轉中小火繼續燉煮;

  9、約1小時後調入鹽和糖繼續燉煮半小時,然後轉大火收汁即可。

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