茄汁鯖魚功效:祛斑,延年益壽,防癌,降血壓,血栓,消食 用料 西紅柿2個 食鹽1小勺
黑椒秋葵炒雞肉功效:降血壓,防治貧血 用料 食鹽1小勺 雞精1小勺
基礎版泡芙功效:健腦益智,保肝,軟化血管,防癌,延年益壽,美容護膚 用料 食鹽0.5克 水120毫升
川味素炒豆腐功效:防治貧血 用料 洋蔥1個 食鹽少許
瑪格麗特批薩功效:祛斑,延年益壽,防癌,降血壓,血栓,消食 用料 酵母(幹)2克 聖女果15個
涼拌魔芋粉條功效:防治貧血 用料 黃瓜1/2根 胡蘿卜1/2根
涼拌木耳功效:防治貧血,強身健體,減肥瘦身,排毒,消食,感冒,祛除寒氣,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,助消化,心血管病 用料 香菜1小把 柿子椒1個
傢庭版綠豆糕功效:清熱解毒,抗菌抑菌,抗過敏,降血脂,保護腎臟 用料 白糖3/4杯 麥芽糖2湯匙
薄荷涼拌鴨絲功效:解渴利尿 用料 辣椒醬1小勺 白糖1小勺
酸辣土豆絲卷餅功效:延緩衰老,美容瘦身,美容養顏,益智安神,消除水腫 用料 食鹽5克 醋4大勺