中風分為腦缺血和腦出血兩種類型，其中腦缺血占中風比例的70%-80%，腦出血約占20%。由於中風發病急、來勢兇、變化快的急性病癥，已經成為我國第二大致死疾病和第一致殘疾病。所以專傢強調，一旦發生中風，應記住 語言含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院 ，及時撥打120送往醫院治療，時間就是大腦、時間就是生命，早點到院治療才能最大程度減少大腦的損傷。 腦缺血4.5小時內黃金治療時間
平時生活中，我們總是會碰到各種情況。如果有 萬一 發生，不要慌亂，生活救急小常識教您隨機應變，從容應對。 1.針眼
大傢都喜歡旅遊，都喜歡在外面欣賞美麗的風景，但是在享受美妙的旅行過程中，不要忘記旅途中有很多的不確定因素，環境的改變和潛藏的危險都有可能使得遊客感染疾病或受到傷害，那麼我們在旅行前應當多學習一些如何處理旅途患病的知識。 一、暈倒昏厥 千萬不要隨意搬動患者，應該首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如果發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如果沒有反應則說明情況比較復雜，應使患者頭部偏向一側並稍微放低，采取後仰頭姿勢，然後采取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。 二、關節扭傷
隨著冬季的寒冷，我們的身體出現了各種的不適癥狀，其中腰腿抽筋是我們常見的癥狀。很多人認為出現腰腿抽筋是因為缺鈣引起的，隻要補鈣就可以有效的防止抽筋的發生了。其實不然，抽筋的部位不同，引起的原因也不同，下面就讓保健頻道小編給大傢介紹抽筋是有何原因引起的? 腿抽筋事實上是肌肉受到強烈刺激而發生的一種收縮，一般小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。其產生原因第一，寒冷刺激。第二，疲勞、睡眠不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放松狀態，引起肌肉 被動攣縮 。第四，神經受到了刺激，可能會因頸椎或腰椎問題引起。
煤氣中毒往往不宜被察覺。煤氣中毒的是因為一氧化碳吸入過多，阻礙了氧氣和體內血紅蛋白結合，從而使組織細胞無法從血液中獲得充足的氧氣。這樣就會造成患者全身無力呼吸困難。頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、是煤氣中毒患者最初的癥狀，然而當人們意識到中毒的時候，已經沒有力氣下床開門、開窗了。這個時候如何不及時救助，患者很快就會因為呼吸抑制而死亡。所以煤氣中毒必須迅速急救。然而，往往多數人在急救的過程中，使用的方法不正確，錯失急救的最佳時間，造成無法彌補的後果。都有那些急救誤區呢？我們一起來看一看。 煤氣中毒自救誤區 自救 煤氣中毒者初期意識尚清楚但軟弱無力，可利用此短暫間隙采取自救措施。此時不可開電燈(室內一氧化碳濃度達到一定量時開燈可引起爆炸)，但可以打電話呼救。用固定電話打120呼救是最明智的選擇。120電話打通了，即使你馬上昏迷不能說話，120也可知道你的住址;但不要用手機打，手機打通120後如你立即發生昏迷不能講話，120不可能知道你的地址。120接到此類電話就會派車前往。到了現場，120人員會通知110破門而入，他們再入室急救。病人意識到中毒時自行掙紮下床開門窗不足取，成功幾率低，不如多打幾個求救電話(如打120電話同時再打同住小區的親友等)爭取他救存活機會多。曾有數例煤氣中毒患者打通120電話後即昏迷不能述說地址，120根據電腦顯示地址迅速派車前往救治成功。
在日常生活中，我們總會被一些措手不及的事情而亂了陣腳，不知該如何做出正確的決定，尤其是那些突發性疾病。今天小編就給大傢普及一下心肌梗塞急救的常識，讓你在遭遇心肌梗塞時知曉該如何急救。 在急性心肌梗塞發病後最初的1~2小時內，極易發生嚴重的心律失常，並可引起死亡。有人統計1/2-2/3的急性心肌梗塞病人死於入院前的短時間內，其主要死因即為嚴重的心律失常。另外，在急性心肌梗塞最初的1-2小時內，病情不穩定，任何增加心肌耗氧的因素如活動，煩躁均可使心肌梗死的范圍擴大。 心肌梗塞的急救措施： 1、首先讓病人情緒鎮靜，不要驚慌立即臥床休息，因為恐懼、焦慮均可使心肌耗氧增加，擴大梗死面積。
人們在生活中難免會遇見一些意外狀況，不可能每個人都是一帆風順的。在生活中遇見突如其來的危險，我們應該掌握一些急救知識，做好萬全準備以備不時之需。因此，下面這些急救知識值得你看看。 蜂蜇 癥狀：蜇傷部位紅腫、疼痛，嚴重可出現頭暈、惡心、嘔吐、休克、昏迷甚至死亡。 急救措施：蜜蜂蟄傷，應小心將殘留毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，塗點氨水或蘇打水;黃蜂蜇傷，應塗醋酸水，以中和毒液，並局部冷敷減輕腫痛;若出現惡心、頭暈等異常反應，應立即去醫院就診。
剩菜剩飯是每一個傢庭都存在的問題，對此真是食之乏味，棄之可惜啊。當然對於剩菜剩飯不同的人有不同的態度，年輕人主張棄置，而年長的人就會覺得，剩菜剩飯倒掉過於可惜，便會選擇將剩菜剩飯放進冰箱等到下一次的時候加熱再吃。 隨著時代的發展，生活的節奏越來越快，快節奏的生活讓很多人也開始忽略這個問題，保鮮膜一包，冰箱裡一放，第二天微波爐裡一加熱，便又解決了一餐，如此快速，何樂而不為呢。而對於剩菜剩飯這個問題到底該如何處理才是正確的呢，到底是棄之還是留之呢？ 專傢建議，傢中做飯時最好能夠拿捏住份量，不要有剩菜剩飯，如果問題無法避免，剩菜剩飯怎麼吃也要有所講究、有所選擇。 專傢指出葉蔬菜對人體的貢獻主要是維生素，而蔬菜中的維生素經過反復加熱，很容易被破壞掉，所以剩的蔬菜營養價值不高，同時蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，在其采摘、運輸、存放過程中，硝酸鹽會被細菌還原成對人體有害的亞硝酸鹽，過夜的剩菜，經過一夜的鹽浸，綠葉剩菜中的亞硝酸鹽含量會更高，人食用這些食品後容易中毒。涼菜最好也當餐吃完，因為涼菜在制作過程中未經加熱，很容易感染細菌，保存不當容易造成食物中毒。而淀粉類的主食，要註意最好能在4個小時內吃完，其他剩飯類最好不要隔頓。
數據顯示，我國有冬泳會員人數近20萬，冬泳愛好者幾十萬，並有逐年增多的趨勢。為什麼這麼多人喜歡冬泳呢?冬泳有很多好處，但冬泳時既要接觸低氣溫和冷水的刺激，又要在水中進行運動，對人體的刺激非常大，而且還應該掌握應對意外事故的知識。 冬泳時最常發生的意外主要有皮膚劃傷、抽筋、溺水等。 皮膚劃傷 如傷口很小，及時用幹凈毛巾包紮後去醫院做處理。如傷口出血量大，受傷部位近心端應用毛巾、紗佈等適當紮緊，減緩出血，包紮傷口後要盡快送往醫院。
名人說過，知識了解得越多會越來越美麗。然爾對於日常生活中一些常識你必須要了解。比如，燒傷事故，燒傷是日常生活中一種常見的外傷，了解一些燒傷自救知識十分必要。 (一)一般燒傷 1.無論是什麼燒傷(火焰、沸水、化學、電)均應迅速脫離致傷源。 2.盡快脫去著火或熱液浸漬的衣服。