【 水瓜炒雞蛋】_制作方法_做法大全-大眾養生網營養飲食

文章導讀

水瓜其實就是人們日常生活中經常吃的絲瓜,絲瓜的妙用是非常多的,例如完全成熟的絲瓜就可以結成絲瓜絡,絲瓜絡不僅可以洗碗還可以洗澡。由於絲瓜中所含有的水分含量十分充足,所以絲瓜也被人們叫做水瓜。同時絲瓜也可以和雞蛋搭配在一起,因此使用絲瓜炒雞蛋的話有哪些制作方法?

食材

主料

長水瓜

1條

雞蛋

2個

瘦肉

200克

輔料

適量

適量

生抽

少許

紅薯粉

少許

大蒜

4瓣

步驟

1.這就是還沒削皮的水瓜。

2.準備好材料。

3.把瘦肉切片,在盤裡放入少許的紅薯粉,加一點點生抽調下顏色,把肉放到一起拌均勻,把雞蛋打到碗裡,打散,水瓜切片,蒜瓣拍扁切粒。

4.在鍋中倒入適量的油,倒入瘦肉炒,炒熟裝盤備用。

5.在將雞蛋倒入鍋裡煎,煎至兩面金黃,用鍋鏟切小,裝盤備用。

6.在鍋裡放入蒜,炸至金黃。

7.倒入水瓜,大火炒。

8.水瓜熟後加鹽。

9.再把瘦肉和雞蛋倒下去炒。

10.裝盤完成,可以上桌享用了。

水瓜是一種蔬菜,該菜種在南方地區十分常見。是一年生栽培,落葉植物,多栽培於菜地或村莊附近或屋舍旁,為夏季常見的瓜類。

分佈:熱帶地區,我國南部各省各地均有栽種。

入藥部分:老水瓜曬幹。

采集期:秋季。

自采地點:傢種。

性味:性寒、味甘。

功能:利水、解熱毒。

主治、用量和用法:1、喉痛、白喉:幹用3錢至1兩,清水煎服;2、麻疹氣促:生用,切開,蒸熟,取汁飲。

(方歌)解熱利尿有水瓜,喉痛白喉煎作茶,切開蒸熟取汁飲,麻疹氣促效更好。

禁忌:孕婦及體質虛寒者慎用。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *