大蒜含有豐富的營養元素，還具有很好的殺菌作用，能夠有效的提高身體免疫力，小孩適當食用具有很多的好處。
1、大蒜的功效
大蒜能夠促進人體血液循環，能夠幫助人體殺菌消毒，小孩適當使用能夠有效的提高機體免疫力，提高對病菌的抗性。
2、抗菌消炎
大蒜中含有的硫化合物具有非常強的抗菌消炎作用，對多種細菌具有抑制和殺滅作用，是植物中抗菌能力最強的。
3、消滅寄生蟲
大蒜中含有的硫化丙烯辣素能夠有效的消滅寄生蟲和多種病原菌，還能夠預防感冒，可以減輕發燒、咳嗽、喉痛和鼻塞等癥狀。
4、吃大蒜禁忌
大蒜刺激性較強，小孩的腸胃功能不太完善，而且很脆弱，最好少吃，而且也不可空腹食用，也不能與蜂蜜一同食用。