芝麻醬涼面怎麼做爽口-健康飲食

    北方高溫已經接近40度左右,燒烤模式開啟,所以吃什麼都會感覺食欲不振,那麼夏季吃什麼最過癮呢?當年是在空調房裡吃涼面了,夏季最簡單的芝麻涼面其實做起來最簡單,今天小編就跟大廚學了一招如何做出涼意無比的涼面來!

  用料:面條(生)500克 芝麻醬10克 黃瓜1根 綠豆芽30克 色拉油3大勺 食鹽5克 醋5克 雞精3克 薑2片 蒜5瓣 八角1個 花椒5克 生抽1茶匙 老抽1茶匙 細香蔥1根 白糖3克 芝麻油5克 辣椒油5克 白芝麻10克

  芝麻醬涼面的做法:

   1.開水中加入面條,煮熟後撈出,撈出的面條在水管下反復沖涼,瀝幹

  2.面條中淋入少許色拉油,不斷地用筷子挑起在風扇下吹,直至面條中的水份吹幹,黃瓜切絲

  3.綠豆芽洗摘幹凈後氽燙至熟, 蒜和薑去皮後壓成泥

  4.取一碗,芝麻醬中倒入少許芝麻油,再少量多次地加入涼開水攪勻,依口味加入鹽、雞精、生抽、老抽、白糖和醋調成汁,倒入蒜薑泥中

  5.熱鍋中倒入色拉油,用小火將八角、細香蔥、花椒的香味熬出

  6.待香蔥熬成棕色時,將八角、花椒和細香蔥撈出不要,放入白芝麻至芝麻變黃香味飄出後關火

  7.熬好的油趁熱倒在調好的醬汁上,面條中加入黃瓜絲,豆芽菜淋上醬汁和辣椒油拌勻就可以開吃了

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