一歲寶寶蔬菜食譜：三鮮豆腐泥
食材：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，食鹽少許，蔥適量，植物油適量。
豆腐泥的做法：豆腐洗凈，壓成豆腐泥。
制作：1、豬肉洗凈，剁成泥，備用。
2、黃瓜洗凈，切碎。雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。
3、炒鍋放油燒熱，下入蛋液，炒熟後攪成雞蛋碎，備用。
4、炒鍋再放油燒熱，用蔥花爆香。放入豬肉煸炒。
5、炒至豬肉變色時加入豆腐泥和黃瓜繼續煸炒。炒至將熟時再放雞蛋碎，一起炒勻後加鹽調味即可。
一歲寶寶蔬菜食譜：胡蘿卜山藥粥
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、薑適量、鹽適量。
制作：胡蘿卜切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。加入山藥，胡蘿卜，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿卜搗爛。備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
一歲寶寶蛋白質食譜：雞汁南豆腐
食材：100克南豆腐，雞肉15克，油3克，木耳、蔥末、醬油、味精少許。
制作：1、燙熟南豆腐，將100克南豆腐切丁。下入消毒鍋中燙熟，瀝湯，裝盤。
2、炒雞汁，預備15克雞肉，斬成碎丁，用水淀粉和鹽煨好。
3、將3克油燒熱，將雞肉，水發木耳末，蔥末，醬油，味精等一起煸炒，加入湯約100毫升，勾芡，然後將芡汁淋在南豆腐上。
一歲寶寶蛋白質食譜：蝦皮雞蛋羹
食材：土雞蛋2個、蝦皮或者小鮮蝦1撮、醋少許、水(溫)140毫升。
制作：1、雞蛋打散。蛋液加溫水打勻。過篩倒入燉盅中。
2、蝦皮或者小鮮蝦清洗幹凈，熱水燙一下，擠幹水份備用。
3、燉盅中，加入蝦皮。蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。蒸好的雞蛋羹加點醋和香油。