預防孕婦流產的兩款營養食療方
一、安胎鯉魚粥
原料：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。
做法：將鯉魚去鱗及內臟，洗幹凈切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適量，煮成稀粥。
服用方法：早晚趁熱食用，連用3天。
功效：清熱養血，益陰安胎。
適應癥：適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
預防孕婦流產的兩款營養食療方
二、葡萄幹蓮子湯
原料：蓮子100克，葡萄幹30克。
做法：蓮子去皮心，與葡萄幹同入鍋，加水適量，共煮熟即成。
服用方法：每日分早晚服用，吃蓮子肉、葡萄肉，飲湯，連服10劑。
作用：補氣養血，清熱安胎、
適應癥：用於氣血虛兼內熱之先兆流產
以上兩款預防孕婦流產的兩款營養食療方，不但可以預防流產，而且還很美味，孕媽媽不妨來試一試吧。