酸豆角的醃制方法 在傢怎麼醃制爽口開胃酸豆角-健康飲食

  酸豆角是小時候常吃的一道菜,味道酸爽,十分開胃。現在很少吃了,偶爾吃一些都是在外面買醃制好的,總覺得口感差一些,今天我們就自己在傢學醃制酸豆角吧!

  豆角,又叫做豇豆,是夏天盛產的蔬菜。用豆角醃制酸豆角是一道非常美味的傳統菜肴,在很多地方都有醃制的傳統,做法大同小異,隻是配料各有不同。川菜的做法配料比較繁復,用上花椒等好幾種大料,強調其濃鬱的香料味道。兩廣的做法則比較簡單,隻用到鹽,最多加一點冰糖,強調的是酸豆角本身經醃制發酵散發的天然醇和味道,兩種做法都不錯,看個人的飲食習慣和口味來選擇做法吧。

  醃制方法一:

  食材主料:豆角230g、油適量、鹽適量、酸薑適量、泡椒適量、蒜米適量、高度白酒適量、豆豉適量、白糖適量

  步驟

  1.豆角洗凈後晾幹水分。

  2.切寸段。(長短隨個人心意)

  3.放點鹽到盆裡。

  4.用手揉搓,使每根豆角都沾上鹽粒,輕搓至豆角表面稍有點濕潤就行,放置一小時。

  5.泡薑切細絲。

  6.泡椒剪成段。

  7.蒜米切碎粒。

  8.準備好豆豉。

  9.幹凈無油無水的玻璃瓶一個。

  10.將醃制好的豆角粒倒入玻璃瓶中。

  11.放入豆豉、泡薑片、辣椒、蒜米粒。

  12.調入少許的鹽。

  13.滴入少許的高度白酒。

  14.放置3-4天左右。期間要將瓶子裡的豆角粒上下翻抖,使浸出的鹽水都能沾上豆角粒。

  15.17號醃的,21號的成品,已經變成黃色了,表示豆角醃好了。

  16.熱鍋下油,放入蒜米爆香。

  17.倒入酸豆角。

  18.調入適量的白糖,翻炒均勻即可出鍋。

  小貼士

  1、醃酸最忌油,所以醃制過程中不能沾油星,而且玻璃瓶要保證幹燥無水。

  2、醃制期間每天要晃動瓶子上下翻抖豆角,讓鹽水均勻掛住豆角粒。

  3、建議選用肉質緊的那種瘦長豆角,肉厚的豆角醃制容易酸敗。

  醃制酸豆角要註意的6字訣和6個要點:

  6字訣: 無水、無油、密封。

  豆角要幹爽無油,容器要幹爽無油,手要洗幹凈,不能有油及化妝品殘留。做好後要密封,隔絕空氣以免滋生細菌。

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