俗話說良藥苦口，可是對於喝中藥的人來說那實在是苦的難以下咽，於是有小夥伴想到在中藥中加糖以減少苦味，這樣真的可行嗎？小編遺憾的告訴你，不可以呀，加糖後會直接影響藥物的效果，減弱藥性阻礙藥效的吸收，對於某些病癥甚至還會造成不良反應。所以在不明真相的情況下加糖是要絕對禁止的哦！！那麼又不想吃苦，又要治病，該怎麼辦呢？小編特地為大傢找來了一些良方，雖然不能完全避苦，但至少可以緩解一下哦。 緩解中藥苦味的技巧： 1、留心服藥溫度 根據舌頭對37℃以上的溫度較為敏感的特性，待藥的溫度冷卻至15到37℃之間時再喝；
市場上賣的蘋果有的看起來很有光澤，摸起來滑滑的，還有點黏黏的。有時候我們在刮蘋果皮的時候會發現上面能夠刮下來一層白色的末狀物，蘋果皮上刮下很多白色粉末是怎麼回事？是什麼東西呢？影響我們對於蘋果皮的食用嗎？趕緊看看吧，下文中有答案！ 首先，優優小編想要告訴大傢，蘋果表皮上能刮下來的白色粉末有三種可能性！ 第一種可能是蘋果自身的果蠟，這種食用起來是沒有問題的。因為這種果膠是蘋果在生長過程中，為了防止本身被蚊蟲侵害，為了保持蘋果果實，而自然形成的。如果蘋果品種、生長的環境不同，分泌出來的果膠也是不同的，所以有的蘋果上能刮出許多白色粉末，而其他的可能隻能刮下來很少量的白末。 第二種可能是人工果蠟，這種食用起來對身體也是無害的。這是國傢許可的，為了在運輸、售賣的過程中，保證蘋果的新鮮，而上到蘋果表皮上去的。這種用蠟是可食用的蠟，也可以放心食用。
說到養生，許多人可能會覺得很麻煩，總是要註意這兒註意那兒，其實養生仔細些確實是要註意多方面禁忌，但是要簡單的話也可以很簡單。今天小編為你帶來的就是是冬季養生中能為你帶來健康的3種蔬菜，隻用吃就行啦。(/≥▽≤/) 1、紅薯 紅薯擁有十大最佳蔬菜之首的美譽，這可不是吹出來的，紅薯中含有非常多的對身體有益的營養物質，冬天吃可以很好的預防肺氣腫的發生，減少環境污染及抽煙對身體傷害，此外，紅薯中大量的黏液蛋白成分還能夠防止止肝臟、腎臟結締組織萎縮，有效增強身體的免疫功能，所以冬天吃紅薯絕對是好處多多哦； 2、白菜
手機因其豐富的功能和便利特性，已經成為人手必備的物品，但隨之也在身邊埋下了安全隱患，就小編所知道的就有六起因為手機充電而導致的意外事故，其中有有驚無險的，也有悔之莫及的。了解更多的安全常識既可以避免意外的發生，也是在對自己及他人的生命負責。 手機充電必需註意的幾點 1.充電時不要使用手機 很多人都覺得手機邊充電邊打電話很正常，但其實是存在著很大的安全隱患的，這樣不僅可能會引發觸電的危險，還會對人體造成更大的輻射；
蘋果上的蠟有三種：自然生長的果蠟，人工用蠟和工業用蠟。自然生長的果蠟能吃嗎？人工用蠟能吃嗎？工業用蠟又能不能吃？優優小編告訴大傢，這三種蠟有的能吃有的絕對不能！那麼我們該怎麼辨別蘋果上的蠟？小編為大傢整理出了辨別蘋果皮上的蠟的方法，大傢再買蘋果的時候可要小心啦！ 蘋果皮上的蠟能吃嗎？ 蘋果上的蠟有三種：自然生長的果蠟，人工用蠟和工業用蠟。自然生長的果蠟和人工用蠟可以食用，工業用蠟一定不能吃！蘋果自身的果蠟食用起來是沒有問題的。因為這種果膠是蘋果在生長過程中，為了防止本身被蚊蟲侵害，為了保持蘋果果實，而自然形成的。人工果蠟也是可食用的。為了在運輸、售賣的過程中，保證蘋果的新鮮，而上到蘋果表皮上去的。這種用蠟經國傢許可，可以放心食用。工業用蠟是會傷害人體的！工業用蠟有可能是含有鉛和汞等重金屬的，這些金屬會透過蘋果的表皮進入蘋果肉裡面，使用後可能會中毒，損傷身體的各項機能。工業用蠟還有可能是液體石蠟，這種液體石蠟是不能消化吸收的，食用便會殘留在你的胃裡，無法排出！ 怎麼辨別蘋果上的蠟？
30℃ 涼熱適宜，無需汗腺工作，這是—個可以接受的溫度。 33℃ 在這種環境中工作稍久，人體斤始通過出汗降溫。氣溫高於33℃以上時可以開空調。
傢裡常備的體溫計你是不是經常隨手放？優優小編告訴你，體溫計中有水銀。如果體溫計摔碎了，處理不當的話，就會造成中毒！那麼，體溫計打碎了怎麼處理？不要慌，處理打碎了的體溫計，小編有妙招！快來看看吧！ 傢中常備體溫計中那個黑色的條條中的物質就是水銀了，學名為“汞”。常溫下是液體。打破體溫計，水銀會迅速蒸發，飄散在空氣中，並且它特別容易吸附到其他物質上，從而不斷地污染空氣。人若是呼吸到，或者沾染到，很短時間內身體就會嚴重不適，頭疼、咳嗽、發燒、惡心嘔吐、肚子疼、呼吸困難等，嚴重的還會損傷內部器官，甚至引起死亡！所以當體溫計打碎後，一定要嚴肅處理！ 1、快速收集灑落水銀 當體溫計打碎，你最好戴個口罩，用蘸水打濕了的面簽將水銀粘起來，全部放入一個塑料瓶子中，然後向其中倒入少量的水，防止水銀蒸發掉，最後將瓶口封緊。清理水銀的過程一定要快，要打開門窗通風，並且你千萬不要讓水銀接觸你的皮膚！
胃是人體內還能重要的器官，很多人可能認為胃疼隻是一點小毛病，甚至可能是完全不影響健康的，所以平時根本沒有在意。其實以前小編也是這樣認為的，可這樣真的是不對的，事實上，現代人的生活節奏太快，而且工作壓力也越來越大。很多人沒有過多的去註意自己的腸胃，所以大部分人的胃目前都處於亞健康狀態。想要知道怎麼保護我們的腸胃嗎？下面就是小編想要提醒大傢在護理腸胃時要註意的幾點： 要點一：飲食有規律 很多人在飲食上非常沒有規律，有些人不知道怎麼去控制自己，當面對著自己喜歡吃的食物時就忘了一切，猛吃一頓，當遇到不合口味的就寧願餓著，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，胃液的分泌過多，長此以往就會出現各種不適，如胃炎或胃潰瘍。所以，在日常的飲食中一定要記得定時定量，切記暴飲暴食。本身就患有胃病的人更應該註意自己平時的飲食，盡量做到定時進餐，可以少食多餐，能給胃減輕負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多的話，胃中經常存有少量的食物，可以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重者平時最好食用營養比較豐富、又比較容易消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，平時註意吃一些粗纖維的食物還有多吃水果，相信大傢都知道膳食平衡是健康法則，也是保持人體腸內微生態平衡，讓腸道永葆年輕的基礎。 要點二：註意飲食衛生
社會經濟的高速發展帶來了更快節奏的工作生活，越來越多的人因不能適應工作、生活等方面的壓力而產生抑鬱癥和焦慮癥等，內心變得更加沮喪，“心理垃圾”越堆越多。雖然目前抑鬱癥十分常見，病因也很復雜，但是壓力過大且得不到有效排解是十分重要的原因。那麼在現代社會中，“心理垃圾”堆積過多，壓力過大該如何緩解呢？ 1、摒棄手機依賴癥 現在手機不離手已經成為了絕大數人的日常通病，總是覺得將手機拿在手中或者時不時的看一下才安心，其實大多數時候都是潛意識行為，沒有多大意義。與其過分依賴“電子朋友”，不妨約上一兩個好友聚聚，盡情暢聊。 2、著眼未來，拋開過去
當今社會和小編一樣一坐就是一整天的上班族真是隨處可見，常聽人們說久坐對身體不好，那具體會有哪些傷害呢?今天就讓小編來帶你一起看看中醫是怎麼看待久坐傷身的吧。 1、久坐傷肉 中醫裡早就有 “久坐傷肉”的說法。因久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉開始變得松弛，彈性降低，繼而出現下肢浮腫，倦怠乏力等情況，嚴重的還會出現肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮；