做菜網導讀：健脾和胃食療，你知道有哪些嗎？脾胃不和，人就會出現消化不良、食後腹脹、食欲不振等癥狀，治療以健脾和胃為佳。下面小編為您介紹健脾和胃食療8則。 健脾和胃食療 脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾；食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食療。 1、炮薑白術粥
做菜網導讀：肺熱會導致痘痘的滋生，想要祛痘，首先要清肺熱。那麼肺熱長痘的食療，你知道有哪些嗎？下面小編為您介紹肺熱長痘的食療方十則，想要祛痘，可不能錯過了！ 肺熱長痘的食療 肺熱型的痘痘通常表現為長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃，說明體內熱度過多，需要對癥施以清火降火的藥物，並相應選擇清火解毒的食物。那麼我們在平時的飲食上就需要註意，多食用一些白色清熱的、對肺部有好處的食物，比如銀耳、百合、白蘿卜和雪梨等。 下面小編為您介紹十款肺熱長痘的食療方：
做菜網導讀：肺虛若是不及時調理，容易釀成大病。那麼肺虛的食療有哪些呢？肺虛分肺氣虛和肺陰虛，不同的癥狀有不同的食療方，下面小編為您介紹肺虛的食療8則。 肺虛分肺氣虛和肺陰虛 肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後癥狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱，多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他臟腑病變影響及肺所致。 肺陰虛主要表現為形體消瘦、口燥咽幹、幹咳少痰，或痰中帶血、聲音嘶啞、午後潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。多因久病勞損，久咳耗傷肺陰，或邪熱耗傷肺陰所致。
做菜網導讀：想要緩解肺氣虛，食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢？肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物，下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。 肺氣虛食療 肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。 食療對補氣養氣很重要，飲食上要遵循“健脾益氣”的原則，通常常見的補氣藥物包括人參、黨參、黃芪、白術、山藥等，補氣食材則有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。對於氣虛者來說，巧妙搭配以藥材和食材，更能起到事半功倍的補益效果。
久咳少痰、口幹舌燥、盜汗，這些都是肺陰虛的癥狀，肺陰虛食療可以幫你改善癥狀。那麼肺陰虛食療有哪些呢？下面小編為您介紹肺陰虛食療九則，同時你還要少吃辛辣刺激食物哦。 肺陰虛食療 肺陰虛患者有久咳少痰、口幹舌燥、舌紅、盜汗的癥狀。肺陰虛咳嗽，宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生薑、大蒜、辣椒、油炸食品。下面小編為您介紹肺陰虛食療九則。 1、茉莉銀耳
養生導讀：秋季一不註意就容易引起肺火，那麼肺火旺怎麼調理呢？去肺火還是飲食調理最有效。那麼肺火旺怎麼調理？吃什麼好呢？小編推薦調理肺火旺的9道食療方。 肺火旺怎麼調理？ 肺火是如何產生的呢？中醫認為，一是直接受自然界火熱之邪的侵襲而引起上火；二是體內陰陽在秋季發生轉化，身體虛弱的老人陰陽容易失調，從而產生肺火。表現癥狀為幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 肺火旺怎麼調理？中醫認為，祛肺火要從飲食上調理，多吃一點屬性偏涼的食物，如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷等。下面教你9道食療方。
養生導讀：到了秋季，肺氣腫進入高發季。肺氣腫病人想要康復，食療最安全有效。那麼肺氣腫食療有哪些呢？小編為您介紹肺氣腫食療十則，常吃這些養生菜，就能利於肺氣腫的治療。 肺氣腫食療 1、銀貝雪梨湯 材料：銀耳（幹）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
養生導讀：食療是治療肺熱咳嗽的有效方法，那麼肺熱咳嗽吃什麼好？不少食物有潤肺止咳的功效，像梨、銀耳、百合、冬瓜、鴨蛋等。肺熱咳嗽吃什麼好？小編為您介紹。 肺熱咳嗽吃什麼好？ 1、鴨蛋 鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。
養生導讀：肺熱咳嗽食療最有效，那麼你知道有什麼做法嗎？其實肺熱咳嗽食療很簡單，梨湯、銀耳粥、羅漢果茶等就是有效的治療肺熱咳嗽的養生食譜。下面小編為您介紹十道肺熱咳嗽食療。 肺熱咳嗽食療 1、羅漢果茶 材料：羅漢果1隻、柿餅3～5隻。
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。 花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。 花生小米粥