雞蛋羹功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚,抵抗力,降糖,保護視力,助消化,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強 用料 胡蘿卜1/2根 洋蔥1/2個
農傢小炒肉功效:清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛,預防血栓,防癌 用料 紅尖椒4個 尖椒3個
尖椒雞功效:清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 朝天椒5個 食鹽2茶匙
豆豉辣椒炒通菜梗功效:降糖,通便排毒,防癌,增強體質,潔齒防齲,降血糖,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 朝天椒2個 花生油2.5湯匙
涼拌什錦海茸條功效:防治貧血 用料 芹菜1棵 尖椒1個
紅燒紅衫魚功效:健腦益智,抵抗力,預防疾病,延緩衰老,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 紅椒1個 尖椒1個
青紅燴蠶豆功效:防治貧血,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛,延年益壽,防癌,降壓,降血脂,降膽固醇 用料 香菇2朵 食鹽1/2小勺
酸辣魷魚卷功效:防治貧血,降糖,抵抗力,消食,降血壓,防癌,延年益壽,補鈣,強身健體,降壓,降血脂,降膽固醇,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,開胃消食,減肥,散瘀止痛 用料 洋蔥半個 香菇10朵
小炒黃金海茸條功效:降糖,降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 紅尖椒1個 尖椒1個
香辣肉絲功效:防治貧血,促發育,健腦,消食,感冒,祛除寒氣,清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛 用料 紅尖椒2個 尖椒1個