如果你已收到可能發生地震的警告，繼續保持收聽當地電臺最新的報告和建議，如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內，擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉，移走懸掛物體。準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。遠離那些可能落下來砸著你的東西，在戶外的樹木可能會被連根拔起，小鎮中的建築即使足夠牢靠不能被摧毀，碎石塊也可能滑落。逃到空曠處最理想，但如果沒有足夠的時間，呆在屋內可能更安全，在大街上的話，破裂的煤氣管道或電線會增加危險性。進進出出的人最危險，極易被建築物上的磚石擊傷。 室內：當地震發生時，如果在戶內，就呆在裡面，將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶(包括鏡子等)。屋中的角落或有好的支撐的內部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的傢具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。在商店時，遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。在多層樓房且裝有電梯的辦公室裡，原地躲進辦公桌底。不要進入電梯，樓梯處也可能會擁擠著驚恐的人們。 車中：盡可能快和安全地停車 但呆在車內可以免於被下落的物體擊中。蹲伏於座位下，如果有東西落在車上，你將會得到保護。當震動停止下來，註意觀察障礙物和可能出現的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。
工業發達後，大氣中重金屬污染愈發嚴重。重金屬污染和威脅無處不在，打破溫度計可讓汞泄漏，經常聞汽油的人體內往往含鉛量過高，重金屬含量高可導致全身性疾病與不適，甚至死亡。除了自身註意外，改善日常飲食有助於排出部分體內重金屬。 癥狀 鉛中毒 慢性鉛中毒可以理解為平時說的血鉛含量高。1、不明原因的貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、困倦、便秘和肢體酸痛等。2、有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等癥狀。3、神經系統功能出現異常，如情緒激動，末梢神經麻木，四肢麻木，出現肌肉萎縮、垂腕垂足等癥狀。4、小孩慢性鉛中毒則出現發育遲緩、食欲不振、行走不便和便秘、失眠;若是小學生，還伴有多動、聽覺障礙、註意不集中、智力低下等現象。嚴重者可能導致終身殘廢。
一、急性腹痛忌服用止痛藥： 以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。 二、腹部受傷內臟脫出後忌立即復位： 脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。
人的大腦對缺血最為敏感，血中含氧。當一個人無法呼吸，心臟無法通過跳動供血液給大腦，不到7分鐘，大腦就有可能缺血壞死。可以說，時間就是生命。所以，危機關頭會急救手段心肺復蘇術（CPR)非常重要。 看到有人突然倒地，第一時間撥打120call救護車沒錯。但是，生命珍貴，等車的時間內，患者可能因為得不到及時救助而死亡！ 廣州市紅十字會醫院胸心外科主任醫師呂振聲說，人的大腦對缺血最為敏感，血液中含有氧氣，一個人無法自主呼吸，心臟不能通過跳動將血液提供給大腦，不到7分鐘，大腦就有可能缺血壞死。所以，危機關頭懂急救手段，等於挽救人的生命。 呂振聲舉例說，美國的西雅圖心肺復蘇術（CPR）的普及率最高，那個地區危重者的搶救率也最高。並且，美國統計發現，心腦血管疾病患者因心臟停搏突然死亡者60～70％發生在院前。如果懂得CPR，結果使40％心臟驟停者復蘇成功。
小孩子本身抵抗力沒有成年人強，一旦發生吃錯藥的情況，又往往敘述不清，是傢長最著急的事情。但是一旦傢長發現孩子真的誤服了藥物，一定切莫驚慌失措，更不要指責打罵孩子，否則孩子哭鬧，更不利於說清真象，還會拖延時間。這個時候，傢長要特別牢記四個處理原則：迅速排出，減少吸收，及時解毒，對癥治療。 傢長首先要盡早發現孩子吃錯藥的反常行為，如孩子誤服安眠藥或含有鎮靜劑的降壓藥，會表現出無精打采、昏昏欲睡，一旦發現此類異常，要馬上檢查大人用的藥物是否被孩子動過。其次，傢長要盡快弄清孩子誤服了什麼藥物，服藥時間大約有多久和誤服的劑量有多少，及時地掌握情況。 確認孩子吃錯了藥，在送醫院搶救之前，應先做初步處理。催吐和更進一步的洗胃是兩種主要的應急措施。催吐可用手指刺激咽部，使藥物被嘔吐出來，胃部內容物少者，不容易嘔吐，要讓其喝水，而且催吐不能套用土辦法，讓其喝鹽水等帶辛辣的湯水。一般體重一公斤給喝10~15毫升。成年者喝水後可用手指刺激舌根部引發嘔吐。對於小孩，可以將孩子腹部頂在救護者的膝蓋上，讓頭部放低。這時再將手指伸入孩子喉嚨口，輕押舌根部，反復進行，直至嘔吐為止。如果讓孩子躺著嘔吐的話，要側臥，防止嘔吐物堵塞喉嚨，吐後殘留在口中的嘔吐物要即時清除掉。 鑒於誤服藥物不同，我們也要相應采取不同的應對措施。
咳嗽是一種防禦現象。人體通知咳嗽把灰塵、異物及痰液排出體外，是身體的一種防禦手段。如果咳嗽頻繁劇烈，影響孩子的休息和睡眠，甚至引起嘔吐，那不好了。 急救措施 1.如果咳嗽劇烈，如有醫生給的藥，吃一些是必要的。凡是咳嗽藥，不外含有兩種成分：一種是祛痰藥，使痰稀化易於排出；另一種是鎮咳藥，用以麻醉氣管粘膜，抑制咳嗽，兩者配合適當才能使咳嗽逐漸平息下來。 2.當發生呼吸困難並且每次出氣時都伴有笛鳴音者，便是哮喘。此時最重要的是緩解呼吸困難。可讓患兒前屈坐位，按摩背部，這樣大都可以治好。若有醫生給的藥，應立即讓患兒服下，嚴重者應立即去醫院。
通常年輕人摔一下，沒什麼問題，隻要拍拍土，站起來就好。但這樣的情況在老人中比較少見，更多的時候是，老人跌倒不要急著扶。 由於老人多骨質疏松嚴重，跌倒後很容易出現骨折，如老年人摔倒後出現局部疼痛和肢體活動障礙，這時有可能已經發生骨折，如被匆忙扶起可能會加重損傷，導致骨骼錯位，若是傷到脊柱，甚至可能會損及脊髓。所以，一旦老人摔倒，且懷疑有骨折時，可就地保暖、止痛，防止休克;如出血就要馬上止血，並用紗佈、繃帶包起來，就地固定;如果懷疑脊柱骨折，或感覺問題比較嚴重，應幫助老人保持身體不動，就地等待急救120的到來。 若能確認老人沒有骨折，則還要觀察老人是否昏迷。意識清醒且沒有身體不適的，一般問題不大，稍事休息可扶起來;如老人表示心口疼，且本來就有冠心病等心臟問題的，則可能是出現了心絞痛，要立刻協助老人含服硝酸甘油等急救藥物，待癥狀緩解後扶起。 如果出現昏迷，怎麼都叫不醒，則必須迅速撥打120請求急救;同時可找社區醫生前來幫忙。在等待救護車的這段時間內，子女需將老人在原地緩緩放平至仰臥位，但千萬不可搬動，更不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人。然後解開領口，並將頭部傾向一側，保持呼吸道通暢，防止嘔吐物反流入呼吸道而引起窒息。必要的時候，可以給老人吸點氧，通常會起到些效果。
讓孩子遠離意外傷害 為寶全世界每年有100多萬14歲以下的兒童死於意外傷害。兒童因意外引起的死亡已占兒童總死亡率的50%左右。 調查結果顯示：意外傷害是我國0-14歲兒童的首位死亡原因，死亡率為67.13/105，占兒童總死亡的31.3%。這個數字還在以每年7%-10%的速度增加。 兒童是祖國的花朵與未來，當社會把關註的目光聚焦在學習、營養和心理等領域時，意外傷害已經超過其他疾病，目前已成為兒童健康的頭號
如何防范農村兒童 殺手 意外中毒?專傢們認為要關註以下四個方面。 一是開展健康教育
出險原因 照顧不周，尤其是在小孩戲水地帶。