北方的風沙大，在大風天出行，很容易被沙塵迷眼。迷眼後立刻會感到眼被磨疼，睜不開，有人習慣性地用力揉眼，想使異物立刻出來，這可是個危險動作，對眼睛會造成的傷害有： 1.劃傷：人的眼睛就像一架小的照相機，眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃，晶瑩透明。眼睛裡進了沙塵，沙塵附在角膜上會感到疼痛，睜眼困難，用手去揉擦的結果是，原本光滑的角膜被帶棱角的小沙粒、塵土磨出一道道痕跡，看起東西來感到模糊不清，感覺更不舒適。如果角膜損傷嚴重，甚至引起角膜炎。 2.感染：揉擦時，如手上的細菌污染了眼睛，還會引起發炎。 灰塵迷了眼時，最好的辦法是把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到沙塵的刺激後會流出大量眼淚，這時再眨動眼皮，沙塵就會隨著淚水沖到眼角而流出來。如果眼內飛入小飛蟲等異物，眼淚無法將異物沖出時,可請人翻轉上眼瞼尋找異物，用消毒棉簽或幹凈手絹疊出一個棱角輕輕拭出異物，並及時點幾次抗菌素眼藥水以預防感染。如果發現異物在角膜上，應立即到醫院必須用消毒器械取出角膜異物，不要自己隨便取，一旦創傷面擴大或感染，會發生角膜炎，就成了大問題。
一年一度的新春佳節即將來臨。在這個辭舊迎新、喜慶吉祥的傳統節日中，傢庭要團聚，親朋好友要走動，興致高的朋友可能還會利用春節期間的長假遊覽名山大川、異國風光。但是，當我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過春節時，一些我們想到的或想不到的意外也有可能發生。所以，掌握一定的健康急救知識是很有必要的。 整理了一些急救常識，大傢了解一下，過一個安樂祥和的春節！ 〔炸傷〕 放鞭炮可增加節日氣氛，但每年均有煙花、爆竹傷人的報道，其中傷者大多為青少年。輕者被炸傷眼瞼皮膚和眼球表層組織，損傷部分視力，重者眼瞼皮膚被燒焦，出現眼球挫傷破裂、眼內積血和異物存留，甚至大量眼內容物脫失而失明。
在森林火災中對人身造成的傷害主要來自高溫、濃煙和一氧化碳。因此，一旦發現自己身處森林著火區域，應當使用沾濕的毛巾遮住口鼻，附近有水的話最好把身上的衣服浸濕。 然後要判明火勢大小，火苗燃燒方向，逆風逃生，切勿順風逃生;在森林中遭遇火災一定要密切關註風向的變化，這不僅決定大火的蔓延方向，也決定了你逃生方向的正確與否。 當煙塵襲來時，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及時，應選在附近沒有可燃物的平地臥地避煙。不可選擇低窪地或坑、洞，因為低窪地和坑、洞容易沉淀煙塵。如果被大火包圍在半山腰時，要快速向山下跑，切忌往山上跑，通常火勢向上蔓延的速度要比人跑的速度快得多。一旦大火撲來的時候，如果你處在下風向，要做決死的拼搏，果斷地迎風對火突破包圍圈。切忌順風撤離。 如果時間允許，可以主動點火燒掉周圍的可燃物，當燒出一片空地後，迅速進入空地臥倒避煙;脫離火災現場之後，還要註意在災害現場附近休息的時候要防止毒蜂和野獸的侵襲。集體或者結伴出遊的朋友應當相互查看一下大傢是否都在，如果有掉隊的應當及時向當地滅火救災人員求救。
洪災是指一個流域內因集中大暴雨或長時間降雨，匯入河道的徑流量超過其泄洪能力而漫溢兩岸或造成堤壩決口導致泛濫的災害。1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。 2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料紮成筏逃生。 3、如果已被洪水包圍，要設法盡快與當地政府防汛部門取得聯系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。 註意：千萬不要遊泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
孩子的好奇心很強，當給他試體溫或拿體溫計玩時，不小心把體溫計咬斷，咽下了玻璃碎渣和水銀(汞)。 這時父母往往十分驚慌、害怕。其實，隻要碎磁璃沒有卡在食道中，情況並沒有那麼嚴重。為了促使咽下的碎玻璃渣盡快進入胃中，可給孩子吃一點食物，以後碎玻璃渣隨大便排出就沒事了。 吞下的水銀會不會造成汞中毒呢，金屬汞不溶於胃液，比重很大，到達胃裡後很快就進入腸道隨糞便排出，故不容易造成汞中毒。況且體溫計中的水銀量是很少的，目前尚沒有此類中毒事件的報道，但為安全起見，在孩子吞咽水銀後，可給些生雞蛋清或牛奶喝，它們當中的蛋白質可與金屬汞結合，然後用刺激咽部的方法使孩子嘔吐，使水銀排出體外。 金屬汞在體內停留過久，會形成有毒的化合物，對人體造成危害，所以要註意觀察孩子的大使和有無其它不適表現，如惡心、嘔吐等異常征象，以便及早就診。
忙碌了一年，人們翹首已久的春節長假終於來臨了。紅紅火火的中國年，人們都將盡情享受節日的團聚和歡騰，吃喝玩樂自是必不可少的。但是，喜慶之餘，人們也不可忽視了健康方面的一些隱患。隻有平安，才能過好年！ 飲食篇 中國人習慣把一年的富足都擺上餐桌。很多人敞開了肚皮山吃海喝，嘴癮是過足了，可是健康卻隨時可能成為饕餮大餐下的犧牲品。無論吃得再怎麼痛快酣暢，若是以生病為代價，那麼這筆賬始終是劃不來的。根據以往經驗，每次過年後都有一批新發現的糖尿病病人或平時控制得很好，但過年後血糖猛地升高，這些都是和飲食或應酬有關。 提醒
地震釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及地震過後的瘟疫，可致大批人員傷亡。當大地震驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築群，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。 從我國唐山大地震的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為：1.沒有受到致命的內臟傷;2.試著尋找出路道德找到通氣口，然後找到出口，並迅速脫離侄塌的房屋廢墟;3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，還會吸入大量煙塵而致窒息。 由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是隻要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點： 1.保持鎮靜
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。 早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應註意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊愈後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
逢年過節，親友相聚，偶爾小飲，增興添趣，未嘗不可。但狂飲大醉，發生了急性酒精中毒，那就得不償失，簡直是自尋痛苦了。 酒精的化學名稱叫乙醇，對中樞神經系統先興奮後抑制。嚴重時，可引起呼吸中樞的抑制甚至麻痹，而且對肝臟也有毒性。 一旦酒醉，先出現興奮現象：紅光滿面、愛說話、語無倫次、行走不穩以致摔倒，嘔吐、昏睡、顏面蒼白、血壓下降，最後陷入昏迷，極嚴重的甚至可造成死亡。 急救措施
有機磷殺中藥（organophosphorous insecticides）對人畜的毒性主要是對乙酰膽堿酯酶的抑制，引起乙酰膽堿蓄積，使膽堿能神經受到持續沖動，導致先興奮後衰竭的一系列的毒蕈堿樣、煙堿樣和中樞神經系統等癥狀；嚴重患者可因昏迷和呼吸衰竭而死亡，有機磷殺蟲藥大都呈油狀或結晶狀，色澤由淡黃至棕色，稍有揮發性，且有蒜味。除敵百蟲外，一般難溶於水， 不易溶於多種有機溶劑，在堿性條件下易分解失效。常用的劑型有乳劑、油劑和粉劑等。R和R 為烷基、芳基、羥胺基或其他基因，X為烷氧基、丙基或其他取代基，Y為氧或硫。