水果中西瓜可以說是最受歡迎的一類，往往不少人可以吃一個或半個，但是西瓜也不是任何人群都適宜吃的。以下4類人群最好別吃西瓜。
1、糖尿病人
正常人的體內血糖水平會維持在一定的程度，而糖尿病患者則無法有效調節自身血糖水平，如果攝入類似於西瓜等含糖量較高的食物易導致血糖升高，甚至引起代謝紊亂，所以不建議糖尿病患者吃西瓜。
2、腎功能不全者
如果腎功能不全會導致人體循環代謝和廢物排出的能力大大降低，此時攝入過多的水分易導致下肢甚至是全身水腫，因為機體無法及時將多餘水分排出。因此腎功能不全者建議少吃或不吃西瓜。
3、感冒初期
感冒初期病癥並未深入體內，如果此時吃西瓜易導致將病菌帶入機體內部，易加重病情，因此感冒初期不建議吃西瓜。如果出現發燒或者感冒嚴重的狀況則可以適量吃些西瓜，幫助清熱。
4、口腔潰瘍
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，有時會嚴重影響正常的說話、飲食。由於西瓜含水量高，頻繁的排泄導致人體鉀元素流失過快，不利於口腔潰瘍的自愈，會使病程延長。