獼猴桃可以促進人體新陳代謝，幫助消化，改善皮膚，每天吃適量獼猴桃對身體有好處，可是獼猴桃全身長滿絨毛，感覺吃起來不是很方便，那麼怎麼吃獼猴桃更加方便呢？
1、削皮再切成塊
如果獼猴桃較硬，可以直接將皮全部削掉，削之前記得將絨毛洗幹凈，如果用來招待客人，可以將削好的獼猴桃切成塊，獼猴桃熟了後就比較軟，適合硬一點的獼猴桃。
2、切開用勺子吃
一種最常見的方法就是將獼猴桃切成兩半，然後用勺子挖著吃，這種吃法是比較常見的，一般獼猴桃比較軟時適合這樣吃。
3、整個脫皮吃法
這種方法用得比較少，適合不軟不硬的獼猴桃，先洗凈獼猴桃，將獼猴桃兩端先切去一些，再用小刀沿著邊緣插進去，慢慢移動小刀，將果皮和果肉分開，這種吃法比較浪費，但是也比較簡單。