許多人誤以為有抑鬱情緒是患有抑鬱癥的表現。其實不然，是否真正患上了抑鬱癥除了需要通過精神心理判斷外，還需要從以下幾個方面進行。
1、病因分析
抑鬱癥大多是基於應激事件產生以及長時間所處的社會環境導致，而抑鬱情緒一般都事出有因，基於某種客觀情況出現。
2、持續時間
抑鬱情緒持續時間較短，可自我調節恢復，而抑鬱癥則表現為抑鬱情緒持續兩周及以上並沒有自行環境，持續時間可能會更長。
3、病情變化
抑鬱癥患者的病情通常表現出晨重夜輕的節律性變化，而一般的抑鬱情緒並沒有。
4、生物癥狀
抑鬱癥患者的典型軀體癥狀是全身乏力、食欲不振、頑固性失眠、胸悶氣短等，且各種不適癥狀無法自行緩解。隨著有效性治療，軀體癥狀也會得到好轉。