甲魚的食用價值是非常高的,而且甲魚的肉質也是非常鮮美的,營養也很豐富,甲魚具有壯陽的作用,尤其是平時身體本身比較虛弱的人,食用甲魚可以增強身體的抵抗力,還可以治療和預防很多疾病,甲魚的吃法也是很多的,有些人喜歡吃清燉甲魚,有些人喜歡紅燒甲魚,下面介紹紅燒甲魚的做法。
怎樣燒甲魚?
主料:甲魚(1250克)
輔料:豬裡脊肉(200克) 香菇(鮮)(50克) 冬筍(50克) 調料:薑(10克) 小蔥(10克) 醬油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蠶豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)
制作程序:
1. 甲魚砍去頭,控出血,放沸水鍋裡燙一下,退去殼膜,去內臟洗凈,切成3×3 厘米的塊,甲魚裙另用;2. 豬裡脊肉切成3 厘米見方的塊;
3. 香菇去蒂,洗凈,每朵切4 塊;
4. 冬筍削去外皮,洗凈,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,備用;
5. 鍋置旺火上,燒七成熱時倒入甲魚塊、豬裡脊、冬筍,過油至六成熟,用漏勺瀝幹油;
6. 鍋留餘油,用薑片煸一下,倒入過油的甲魚、豬肉、冬筍和甲魚裙、香菇、蔥結,再加上湯500毫升、醬油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲魚熟爛;
7. 煨爛的甲魚,揀去蔥結、薑片、裡脊肉,其他裝碗;
8. 鍋中餘汁用濕淀粉勾芡,澆在甲魚身上即成。
制作關鍵
甲魚應先燙水、去殼膜、後過油,再用小火慢慢煨制。
因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
這是一道很講究的菜,在做這道菜時,有些細節需要註意。
首先,在清理完甲魚的內臟並將甲魚清洗幹凈後,還要將甲魚過一遍熱水,這樣才能將甲魚的膜去掉。不過,給甲魚過水的時候要控制好時間,否則甲魚在熱水中浸泡的時間過長會導致甲魚肉質變老,營養價值也會缺失。
在翻炒甲魚塊時,必須是用大火炒,而且不宜炒得過久,否則容易糊鍋,肉質也沒那麼鮮美。相反的,在悶甲魚塊和裡脊肉時,則應該用小火悶煮,慢慢把甲魚和裡脊肉的精華燉出來,使湯汁滲入到肉裡。此外,鵪鶉蛋不宜放得過早,否則容易燉爛在鍋裡。