因為天氣的變化對一個人的身體健康也有影響，所以不少人在吃藥的時候也會考慮天氣的變化不會對一些藥物的藥效起到影響。夏季天氣比較炎熱，經常會發生中暑現象，所以夏季吃藥的時候就應該多喝一些有助於清熱解暑的中藥。但是不少人還會懷疑夏季適不適合喝中藥調理身體呢?
1、夏天適合喝中藥嗎
喝藥調理本身就是根據自身的身體狀況進行的,氣候與藥材本性是無關的,隻要針對病癥用對藥材,夏天喝中藥也是能起到調理身體的效果的。
夏天吃中藥要根據藥性對癥下藥,因為中藥也有寒、熱、溫、涼之分,有些中藥有溫熱性,而具有清熱性,而夏季就比較適合吃清熱型的中藥。
夏季服用中藥最好在飲食上有所節制,最好不要在吃中藥期間吃燒烤、冷飲和海鮮。因為,燒烤的食物容易上火,生冷的食物不易消化,冷飲也要少喝,這些東西都會損傷胃氣,影響脾胃功能。建議清淡溫和飲食為好;喝中藥前後一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆漿,以免中藥成分與茶的鞣質,咖啡因及蛋白質等發生化學反應,影響療效,但可以喝水,如果覺得口味較苦,非糖尿病患者還可以加些冰糖再服用。
2、夏天喝中藥會上火嗎
中藥材分寒、熱、溫、涼四性,夏季的確不宜服用進補的藥材,但喝清熱解火的中藥,不僅不會上火,對病癥也能起到很好的調理作用。
3、吃中藥不能吃什麼
吃中藥不能吃辛辣類食物。辛辣食物有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合於寒證疾病者,而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。若有發熱、便秘、尿短赤、口幹渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用,必然會加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。
吃中藥不能吃魚腥類食物。魚腥類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應,多食易傷脾胃並誘發疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質者更不可食之。
吃中藥不能吃油膩的食物。此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
適合夏天喝的中藥
1、五加皮
五加皮為祛風濕類中藥,具有祛風濕、強筋骨和利水的功效,同時它還有補肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便餘瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區域,特別適合在端午節喝五加酒。
2、白術
白術具有補脾益胃、燥濕和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草匯言》中記載,白術“乃扶植脾胃,散濕除痹,消食除痞之要藥也”。白術能改善脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、易泄瀉等癥狀,黃疸、容易出汗、水腫之人以及小便不利者亦可使用。
3、赤小豆
赤小豆味甘,入心、小腸經,具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱,但利水祛濕作用更強,不但可以治療一般的水腫,甚至可以治療“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用來熬粥或做餡。
夏天煎中藥註意事項
1、泡藥材別超半小時
在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出,藥效更佳。但要註意,不同類藥材浸泡時間不同。紅花、魚腥草等花草類藥材,浸泡15～20分鐘即可。浙貝母、淮山藥等根莖類藥材,因富含淀粉,需稍微久一些。但一服藥裡通常是含多種中藥,因此要采取“折中”原則。即先大致分類,兼顧大多數藥材的特性即可。
2、存藥最多一個月
在潮濕悶熱的環境裡,藥材容易受潮、生蟲。小包藥材放置在通風陰涼處即可,而新鮮植物藥材和動物類藥材要單獨包好放入冰箱冷藏。蛤士蟆油即廣東人俗稱的“雪蛤膏”在夏季室溫中可能變質,需放入冰凍室保存。人參等可以用宣紙包好後放米缸內保存。總的來說,夏季保存藥材別超過一個月。
3、冷藏中藥要“熱透”
加熱時,應把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,而不是用微波爐加熱。袋裝中藥從冰箱裡拿出後,可放在一個稍大些的容器裡加500毫升左右開水浸泡5分鐘,再換一次水,使藥液“熱透”。