夏季，是遊泳的高峰季節，遊泳館裡爆滿了人，遊泳也要保證自身的安全為先的。如果對水情不熟悉就貿然下水的話，是非常危險的。萬一發生溺水事件，溺水者該如何自救呢?下面為大傢介紹關於溺水自救該註意什麼的相關知識。
溺水自救 切莫慌張鎮靜對待
(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
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