蒜頭泡醋有什麼功效是什麼 教你蒜頭泡醋的做法-健康飲食

醋和大蒜都是傢庭常用的兩種常見的調味品,大蒜被譽為最天然的抗生素,殺菌而且並無任何副作用。那麼蒜頭泡醋有什麼功效?

蒜頭泡醋的做法:

醋泡大蒜材料:

大蒜若幹頭,醋一瓶(山西陳醋或者鎮江香醋最好)。

做法:

1、冬至,或是臘月初八的時候開始泡制。將大蒜剝去外皮兒,切去蒜蒂。然後將大蒜放入可以密封的壇子或者瓶子中。

2、將醋倒入,直至沒過蒜瓣兒。

3、將容器密封,放置到陰冷的地方。 7 – 10 天後,蒜變綠以後即可食用。

醋泡大蒜的功效與作用:

1、蒜水能治小兒久咳;

2、醋蒜佐粥佐酒,酸甜可口,有蒜香,又不辣,解膩祛腥,助消化;

3、蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌癥的發生;

4、蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,能有效地防治鉛中毒;

5、蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

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