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清清爽爽的，喜歡大魚大肉之後，來一盤，清淡，綠色的，是不是，也很愜意～～～

蒜炒塘好菜用料工具

主料：塘好菜(300克)輔料蒜(1個) 茶油(1勺)鹽(2克)
廚具： 炒鍋分類快手菜熱菜咸鮮炒十分鐘普通難度

蒜炒塘好菜的做法:

1.蒜，切碎，備用；

2.塘好菜，洗凈，切斷，備用；

3.熱鍋，入茶油，入大蒜碎；

4.入塘好菜，快速翻炒；

5.見菜扁了，就可以調入鹽，出鍋了；

6.成品

7.成品

小竅門：

雨夕碎碎念：炒這個菜，鍋一定要熱，速度要快；