在傢自制綠豆芽的做法-健康飲食

  綠豆芽

  在傢自制綠豆芽用料工具

  主料:綠豆(適量)輔料無

  廚具: 其它分類原味其他數天簡單難度

  在傢自制綠豆芽的做法:

  1.綠豆洗幹凈泡6小時,這過程中需要更換清水多次,用格網的盆子,上下用佈把綠豆子包裹起來,平鋪在膠盆網格上面。

  2.在發綠豆芽菜是不要見光,蓋好頂部避光,接下來幾天要保持綠豆芽的濕度,每天沖水幾次。

  3.夏天溫度較高,約3-4天就可以收成了,長得好快,看著他們很有生命力好興奮,在選綠豆的時候盡量用新一年的豆子,這樣會發得更好。按每個傢庭的份量而定哈。

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