拉丁風味炸角Ampanada的做法-健康飲食

地道的拉丁味道在這款美食當中深深可以體會,這salsa de gallo 跟這炸角真是天合之作。

  拉丁風味炸角用料工具

主料: 玉米粉 (500克) 牛腩 (600克) 番茄 (5個) 紅椒 (1個) 洋蔥 (1個) 香菜 (適量)
調料: 鹽 (適量) ADOBO (適量) 孜然粉 (適量)
廚具: 其它

  拉丁風味炸角的做法:

1.水煮牛肉三個小時,撈出來撕碎,待用。紅椒洋蔥各半個,跟牛肉絲一起煮,加水,ADOBO和孜然粉,煮至洋蔥和紅椒軟身即可 2.番茄切丁,紅椒切小丁,洋蔥切小小丁,吃的時候吃不到洋蔥的味道為適合,香菜切碎,加一點鹽,吃不到咸味為宜,所有這些材料混一起拌勻,就成了這配一起吃的沙拉。 3.玉米粉加涼水加點鹽搓成面團,每做一個拿夠一個的分量,放在保鮮紙上面的一側,不要放中間,保鮮紙覆回來蓋著面團壓扁, 4.掀開保鮮紙,在餅中間放上剛才煮好的牛肉餡,在用保鮮紙覆回來呈半月形,將就用這張保鮮紙包裹起來保濕,因為玉米粉容易幹裂,待炸。 5.做好後玉米角後就可以開始炸了,又開了放進去一面稍黃,變稍硬就可以翻另一面了,兩面都有稍黃和稍硬就可以撈起來滴油,上桌了。

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