秋季菜譜傢常菜做法大全-健康飲食

  雖然現在已經進入了寒冷的冬季,但是秋季菜譜傢常菜做法也是不能忘卻的,以前科技並沒有現在發達,很多食材都隻能在相當的季節才能買到,現在隨著大棚蔬菜和各種高科技的出現,幾乎任何一種食材都能在任何時候買到,不忍心在錯過秋季菜譜傢常菜做法,便想著能夠與大傢一起分享一些在秋季菜譜傢常菜做法中較為經典受歡迎的,大傢跟小編一起來回顧一下吧!

  秋季菜譜傢常菜做法之冰糖黃桃水:

  將足量的黃桃去皮去核之後切成小塊,放在一個較大的容器之中加入幾塊冰糖,適量的清水,蒸鍋中水燒開之後將容器直接放在蒸鍋裡蒸,蓋上蓋子隔著水蒸約20分鐘的樣子,準備一個幹凈的玻璃瓶子,確保沒有水分沒有油分,將蒸好的黃桃水倒在裡面,自然放涼之後密封起來,將瓶蓋擰緊放在冰箱中冷藏起來,隨時吃,隨時取,這樣簡單的冰糖黃桃水制作簡單,保存時間長,不會變質,很適合平常沒有太多時間制作美食的人群,有時間的時候做好放在冰箱中就可以了。

  秋季菜譜傢常菜做法之秋葵炒香腸:

  食材明細:秋葵,香腸,花生仁,油,食鹽,生抽和黑胡椒碎等各適量;

  1.秋葵放在淡鹽水中浸泡幾分鐘,再用清水繁復的搓洗幹凈,將表面的絨毛徹底清除;

  2.香腸先清洗一下,蒸熟後切成小塊備用,秋葵切成小段即可;

  3.炒鍋中加適量的食用油,燒熱後先把香腸倒進去翻炒,煸炒出油後將秋葵倒進去一起翻炒;

  4.加少許生抽和適量的花生仁翻炒,再加入黑胡椒碎調味,翻炒均勻後就可以出鍋了。

  秋季菜譜傢常菜做法之醬汁茄子:

  這道菜主要的特點在於味道鮮美,這裡所食用的醬汁主要是番茄醬,所以會有一股酸酸甜甜的口感。主要的做法是將準備的茄子切成滾刀塊,放在清水中浸泡以防變黑,豆豉切碎,大蒜拍碎即可,炒鍋中油燒熱後將茄子倒進去煸炒至軟,鍋中重新加少許食用油,燒熱後將豆豉蒜末倒進去煸炒出香味,直至變色後加入番茄醬,用小火炒出醬汁,再把炸過的茄子倒進去,翻炒均勻,直至茄子的表面都裹上醬汁就可以了。

  這道醬汁茄子如果沒有掌握好火候,吃起來會特別膩,所以在炸茄子的時候一定要全程大火。

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