蓮藕排骨湯-健康飲食 Posted On: June 15, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 蓮藕排骨湯功效:防治胃病,防治貧血,開胃消食,治流鼻血,補腎,潤肺,清熱解毒,抗菌抑菌,抗過敏,降血脂,保護腎臟,保護視力,抵抗力,保肝,降三高 用料 綠豆50克 枸杞子適量 食鹽5克 薑1片 水適量 蓮藕排骨湯的做法 1.刮幹凈蓮藕表皮的泥土，切件，豬大排飛水，綠豆和枸杞子洗幹凈，湯鍋放入清水煮沸，放入排骨、蓮藕和薑片 2.用中火煲80分鐘，放入枸杞再煲10分鐘，用食鹽調味即可食用