紅燒鯽魚-健康飲食

紅燒鯽魚功效:增強體質,下奶,益眼,抗皺養顏

用料
食鹽5克
醬油5克
雞精3克
5克
3片
3瓣
料酒5克
細香蔥5克
白糖3克
植物油20克

  紅燒鯽魚的做法

  1. 炒鍋燒熱倒植物油,下入蔥薑蒜爆出香味,下入魚煎至兩面金黃,淋入適量料酒和醬油、鹽

  

  2.沖入適量開水持平魚身,開大火將湯汁收幹,江浙口味的話可以適當的撒點白砂糖進去。出鍋前撒入適量雞精和細香蔥花即可

  

  

  

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