芒果奶酪醬-健康飲食

芒果奶酪醬功效:脂肪肝,防癌,美容養顏,保護視力,通便排毒,抵抗力,祛痰止咳,排毒,補鈣,潤腸通便,預防疾病,保護牙齒

用料
白糖20克
牛奶10克
奶粉15克
朗姆酒少許

  芒果奶酪醬的做法

  1.奶酪隔水加熱,打發成泥狀

  

  2.芒果去皮,打成泥,將芒果泥倒入奶酪中,攪拌均勻

  

  3.加入奶粉拌勻,再加入白糖、牛奶和朗姆酒調勻即可

  

  

  

烹飪技巧

  

  芒果打成泥時一定不能加水。

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