一千個人心中就有一千個哈姆雷特，對於吸煙的這個話題也是如此，好處與壞處，眾說紛紜；今天我們就來詳細的盤點一下抽煙到底會給人們身體帶來什麼效果？是好還是壞？
‘吸煙有害健康’這一句話想必對每一個煙民都是很熟悉的，它被印在每一個煙盒上面，這足以說明了吸煙對於人們身體的危害、對於健康的危害；從我們宏觀上可以看到的點來說，長時間吸煙會使牙齒變黃、變黑，也會是口氣加重，很大程度上影響了人們的外觀，想必也沒有人喜歡一個呼吸都帶有煙味的人吧。
不僅如此，在在我們看不見的身體內部，吸煙給我們帶來的危害也十分大，吸煙會把香煙中的尼古丁帶到肺部，通過肺部吸收再吐出，自然不能夠將全部尼古丁排除，長時間吸煙便會使尼古丁在肺部慢慢的積累，加重肺部的負擔，從而使肺部疾病更容易發生；而且對呼吸道的順暢也有一定的阻礙，長此以往的抽煙，會有呼氣不通順、幹咳、呼吸費勁等癥狀的產生。
吸煙不僅對自身有傷害，也會傷害到身邊的人，根據研究表明，二手煙的危害程度更大；抽煙不僅使人們身體的各項機能下降，也會讓人疲憊不堪、丟三落四，從而嚴重影響生活的質量。
說了這麼多抽煙的壞處，抽煙有沒有好處呢？抽煙也有一定的好處，但都與健康無關，抽煙會暫時的提高人民的精神，使人們擁有一定時間的專註度；在人們傷心煩惱時，抽煙也有助於人們暫時的忘卻煩惱；在社交時，一起抽煙也能夠快速的融入圈子。
最後要說的還是那句話—抽煙有害健康，希望人們能夠正確的意識到抽煙給人帶來的壞處，為了身體的健康以及生活的幸福，盡量減少抽煙的次數。