奇異果香蕉的做法-健康飲食

  這款奇異果香蕉smoothie,是繼草莓之後的作品,大概是覺得酸酸甜甜才更適合小女生的“胃”覺,這裡每周都會更新菜譜,讓更多孤獨的人,也能嘗到溫暖的味道。花式smoothie系列之二

  奇異果香蕉smoothie用料工具

  主料:奇異果(300g(3個))脫脂牛奶(300ml)糖(10g)輔料 香蕉(100g(一根))低脂酸奶(100ml)

  廚具: 攪拌機、食物調理機分類飲品甜味十分鐘簡單難度

精彩推薦:香蕉的做法

  奇異果香蕉smoothie的做法:

  1.奇異果可以用牛油果來代替哦,口感會更加細膩,糖的話可以用蜂蜜代替。

  2.將材料倒入破壁機裡。

  3.開始1~2分鐘的攪拌,具體要看你傢裡的料理機攪碎程度。

  4.倒入杯子裡

  5.拿片薄荷葉裝飾下,美好的一天又開始了。

  小竅門:

  蔬果可以任意搭配,喜歡什麼類型是自己的事,可以使用西式蔬菜和水果搭配,不過口感方面我有點接受不了而已。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *