功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.
銀耳紅棗茶用料工具
主料：銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料 紅棗(5枚)
廚具： 其它分類其它其他十分鐘簡單難度精彩推薦：柚子茶的做法大全
銀耳紅棗茶的做法:
1.將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊)，紅棗洗凈去核； 2.養生壺內加入適量水，並加入銀耳、紅棗慢火慢燉20分鐘左右,放入冰糖再燉5分鐘即可! 3.關掉養生壺,翻開蓋子倒入碗中即可飲用
小竅門：
人群宜忌一般人均適宜飲用,尤其適宜病後體虛,肺燥幹咳,胃炎,便秘等病癥患者飲用,但糖尿病者宜忌體質燥熱者咳嗽痰多時最好不要飲用.