南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等營養成分，也可控制血糖上升。紅薯含有豐富的蛋白質、淀粉、果膠、維生素等多種礦物質，有長壽食之美譽。南瓜紅薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭檔。
奶香南瓜紅薯汁用料工具
主料：南瓜(1塊)紅薯(1個)奶粉(適量)輔料清水(適量) 蜂蜜(適量)
廚具： 豆漿機分類果汁飲品奶香其他半小時簡單難度
奶香南瓜紅薯汁的做法:
1.去皮南瓜1塊、去皮紅薯1個。
2.南瓜、紅薯分別切小丁。
3.放入豆漿機，加水至最高水位線，加適量奶粉。啟動豆漿機米糊功能。
4.聽到滴滴聲，豆漿機程序結束，倒出南瓜紅薯汁晾至溫熱，加適量蜂蜜調味即可。
5.成品圖。
小竅門：
1、南瓜紅薯汁晾至溫熱再加入蜂蜜，以免溫度過高破壞蜂蜜的營養成分。2、南瓜紅薯的用量根據個人喜愛的粘稠度調整，但也不可過量以免燒焦。