白酒屬於酒精飲料，對於喝白酒的好處和壞處一直都存在不同的說法。其實喝白酒好還是壞，端看你喝酒的量，所謂小酒怡情大酒傷身，稍微喝些酒確實對健康有一定的好處，但狂喝猛幹就是對健康大大不利了。引發酒精肝就是喝白酒最突出的一個壞處。喝白酒的好處和壞處有哪些，白酒對健康有益還是有害呢，接下來一起來了解吧！
喝白酒的好處和壞處：好處
白酒中除了含有極少量的鈉、銅、鋅外，其餘的全是水和乙醇，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等。通常認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞、陶冶情操、禦寒提神的功能。
白酒的小偏方
喝白酒有一定的好處外，白酒還有一些小偏方。
去痛：不慎扭傷了腳時，取用熱水溫過的白酒塗抹在傷處，能夠起到活血化瘀、減緩疼痛的效果。
去膩：在制作魚類或者肉類的菜品時，可以加入少量的白酒，那樣會使菜肴變得更加美味，並且不油膩。
去苦：在做魚的時候如果不小心把魚膽弄破了，可以在魚的肚子上抹些白酒，然後用清水沖洗幹凈，這樣就能去除苦味。
去泡：如果因為長途跋涉或者過度摩擦造成手腳起泡的話，在臨睡覺以前用白酒塗抹在患處，第二天早晨就能使泡去掉。
喝白酒的好處和壞處：壞處
在喝白酒的時候，要知道節制，知道適可而止，而不是喝到酩酊大醉。雖然適量地喝白酒有好處，可以加快血液的循環，對改善睡眠有一定的功效。但如今人們喝白酒是越喝越糊塗，嚴重的話還會造成胃出血，傷害肝臟等器官。
《黃帝內經》上就說“以酒為漿，以妄為常”，也就是如果毫無節制地濫飲，就會造成身體不適，那是一種不理性、不健康的生活方式。
喝白酒的註意事項
上面介紹了喝白酒的好處和壞處，那麼喝白酒有哪些註意事項呢？
1、陰虛、失血以及溫熱患者不能飲用白酒；
2、處在生育期的男女最好不要飲用白酒。
3、飲用白酒前不能服用各種鎮靜類、降糖類、抗生素和抗結核類藥物，否則就會引起頭痛、嘔吐、腹瀉、低血糖反應，甚至出現死亡的後果。
4、高血壓、心腦血管疾病患者和肝功能障礙者應忌飲白酒。
5、在空腹的時候不要飲酒，否則容易引起肝硬化。