咸菜是我國無論在哪個角落都不陌生的一道菜,因為它是經過新鮮蔬菜醃制而成的,而且每傢每戶都有那麼一兩種咸菜呢!作為地地道道的中國人,你造咸菜怎麼醃制的嗎?醃咸菜應該放多少鹽呢?我相信這個問題一直困擾著很多朋友吧,一起跟著做菜網百科看過來!
醃咸菜放多少鹽
食鹽是醃制咸菜的基本輔助原料,要準確掌握食鹽的用量,才能醃制出美味咸菜。其實,食鹽用量是否合適,是能否按標準醃成各種口味咸菜的關鍵。
醃制咸菜用鹽量的基本標準,最高不能超過蔬菜的25%,如醃制100斤蔬菜,用鹽最多不能超過25斤;最低用鹽量不能低於蔬菜重量的10%,這是按照一定的比例來放的。如果你是快速醃制咸菜的話,就另當別論。醃制果菜、根莖菜,用鹽量一般高於醃制葉菜的用量。那你知道醃咸菜要放多少的鹽了嗎?
醃咸菜的做法
因為醃咸菜的種類有很多,有人喜歡醃芥菜,有人喜歡醃黃瓜,還有人喜歡醃蘿卜。雖然咸菜其貌不揚,但是咸菜也可以做成一道道美味可口的菜呢!那麼,做菜網百科就介紹醃咸菜的做法吧,大傢快圍觀!
一、醃芥菜
1、九頭芥菜,洗凈後,晾幹,然後放太陽底下曬一天,至有點幹幹的;
2、幹幹的芥菜,堆在一起一兩天,讓它葉子發黃;
ps:堆黃的芥菜醃制好以後更鮮。
3、芥菜堆黃後,切短,放容器中;
4、加上適量的鹽,一般是10斤新鮮芥菜用1斤鹽;
5、用手搓揉,至出水;
6、放入容器中,用手壓實;
7、壓實後的芥菜上面壓上重物,過上兩至三個星期,就可以吃了。
二、醃黃瓜
1、黃瓜100千克,鹽20千克;
2、將黃瓜洗凈放人缸內;
3、一層瓜一層鹽,並均勻地灑少量鹽水;
4、當天醃3-5小時後倒缸1次;
5、以後每天1次,連續倒缸4次後可食用。
ps:如需長期貯藏,將黃瓜撈出放人新化的鹽水中,壓緊,置陰涼處。
三、醃蘿卜
1、青蘿卜、胡蘿卜切條,用鹽醃制半天;
2、放在太陽下晾曬一天;
3、在曬好的蘿卜幹中添加辣椒粉和五香面反復揉搓至蘿卜幹變軟;
4、曬好的蘿卜幹;
5、在曬好的蘿卜幹中添加辣椒粉;
6、和五香面;
7、反復揉搓;
8、至蘿卜幹變軟;
9、用保鮮膜封好,放在室溫下醃制半個月;吃時淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
醃咸菜用什麼容器
蔬菜醃制工具的選擇對醃制蔬菜很重要,一定要註意使用合適的工具,特別是容器的選擇尤為重要,它關系到醃菜的質量。
那麼醃制咸菜時醃制數量大,保存時間長的,一般用缸醃。醃制半幹咸菜,如香辣蘿卜幹、大頭菜等,一般應用壇醃,因壇子肚大口小,便於密封,醃制數量極少,時間短的感菜,也可用小盆、蓋碗等。
醃器一般用陶甕器皿為好,切忌使用金屬制品,因為金屬會與酸性的液體產生化學反應,是對人體有害的,所以容器的選擇很重要。
醃咸菜多久能吃
一般蔬菜中都含有硝酸鹽,不新鮮的蔬菜硝酸鹽的含量更高。亞硝酸鹽是對人體有害的,如亞硝酸鹽長期進入血液中,人就會四肢無力。剛醃制不久的蔬菜。亞硝酸鹽含量上升,經過一段時間, 又下降至原來水平。
醃菜時,鹽含量越低,氣溫越高,亞硝酸鹽升高越快,一般醃制五至十天,硝酸鹽和亞硝酸鹽上升達到高峰,十五天後逐漸下降,二十一天即可無害。所以,醃制蔬菜一般應在二十天後食用。
醃咸菜的適宜人群
醃咸菜是一般人群都適合食用的,沒有什麼的特殊要求,但是還是會根據不同的選材會有稍微的區別。但是,大傢都知道,醃制過的咸菜,是會產生一定的酸性液體的,所以要想吃醃制過的咸菜,胃不是很好的朋友還得慎重呢。有胃潰瘍的朋友們,更應該註意了,吃多了會更容易導致胃酸增加,對胃不大好哦。